免疫力低下

好きなことをして朗らかな日常を送っていると免疫力を高められると聞いています。

長雨が続き新型コロナウィルス感染が再燃の様相がちらほら現れるとどこかしら圧迫感がありますね。高温多湿でただでさえ不快指数が上がるこの時期、体調管理は難しくなってきます。
オットー氏、数カ所にかなり悪化した水疱のある発疹と神経痛が出てきました。
昨日の午後から少しだけ発熱もあり受診したところ帯状疱疹とのこと。。
気を付けなくっちゃ。

食欲旺盛、絶好調！

夏バテしないように食べなくちゃ～～♪（笑）
ダイエット気にしている人と思えない食欲です。
鱧（はも）とアスパラガスを梅肉で。。

７月１５日WI練習会

               
ソーシャルディスタンスを十分に取って・・と部屋いっぱいに大きな輪１５名で弾いて来ました。ドアと窓を開けているので正直音が拡散してしまいます。
それでもかなり弾き慣れてきた合奏曲、頑張って来ました。
この日から新メンバー入り期待濃厚の男性が加わりました。

先週の特別講習会からお声掛けしていたので顔合わせは２度目。楽譜を出していたのでしっかり練習されてのこの日のお仲間入りでした。
私達は情熱大陸は１１月から、マンドリン協奏曲は１月からのチャレンジ。
部分的に少しずつ前に進めてきた曲を一気に速いテンポの状態で最後まで。。
いつも通りの練習会して来ました。

１０月１４日サークル内発表会までは合奏曲としてはこの２曲のみ継続。
他に２部の曲を２～３曲入れて・・と緩急つけての全体合わせ内容。
多分緩やか過ぎる・退屈過ぎると思っているメンバーはいないのではないかと。。
私のアンテナにはその様に受信して来ています。
季節的な曲で『夏の思い出』『星影のエール』二部もまあまあメロディ流れてて短期間チャレンジしています。

この日は４ヶ月振りのほのぼの講習会が別室であり７名の受講もありました。