私には長年練習し続けている、ちょっぴり難しめのヨガのポーズがあります
。
少しずつ少しずつ良くはなって来ているのですが、まだ完成形ではありません。
そして毎年12月になると
今年中には出来る様になりたい
と強く思い直し、慌てて猛烈に練習し、新年を迎える、というパターンがもう8年近く続いています
。
寝る前に
ここをこうしたら出来そう
とイメージし、何だか今回は成功しそう！早く練習したい！と、ワクワク
して次の日やってみると想像とは違う感じ。
頭の中では、自分でもすごく良いアイディアだわ
と思い、今度こそは出来そうな感じがするのですが、実際やってみるとイメージとは全然違うカラダの感触で、あれ？ちょっとムリな感じがする
。となります。
きっとこうやって一生向き合って行くコトになるのだと思いますが、これはとても良いコト
だと思うのです
。
人それぞれお顔が違う様に、カラダの条件も違います。
自分自身がいちばん自分のカラダをよく理解し、頭も使って取り組んでいくコトで、より一層自分のカラダを知っていくキッカケが生まれます
試行錯誤しながら動いてみる、というこの過程がとても大切だと思うのです。過程の方が大切な位だと思うのです
。
すっごく発見があったり
、違うコトが解決したり
。
ヨガもバレエも良いモノを見て良いイメージを描きながら、頭とカラダをバランス良く使って練習していくと、良い結果に繋がっていきそうですよね。
。
あと3週間、がんばります。
最後までお読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。ピンク
ハートをクリック
