ハー太郎☆女デス☆の美バレエ・エクササイズ@東京*The Vi-Ballet Exercise Tokyo*

バレエ*コンテンポラリー・ダンス*ヨガを取り入れ、ご自分の体幹を強化し、より良いバランスや姿勢をご一緒に創りませんか。

★ ハー太郎こと「The Vi-Ballet Exercise*HARUNA」からのメッセージです。★

★★★ HARUNAデス。当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。★★★ 「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、楽しく!真剣に!おひとりおひとりと、呼吸を合わせながらオープンクラスを行っております。踊りだしたくなりましたら、ぜひ遊びにいらして下さいませ。★★★ 当ブログでは、引き続き色々なエピソードを綴りながら、私のひととなりを少しでもお伝えできるように励んでいきます。「The Vi-Ballet Exercise*美バレエ☆エクササイズ」は、勇気を出してお越し下さる方々のために、キッカケの一滴となり、その波紋をご一緒に体感していきたいと考えております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

ちっちゃなチャレンジ!The Vi-Ballet Happy Exercise | 美バレエ的チャリティオープンクラス@赤坂六本木はどんな感じなの?!

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京都の旅。大原を満喫。*美バレエ・エクササイズ

2017年05月18日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
大好きな三千院さんへお伺いしたく、朝早くに大原へ向かいました。 開門まで近くをお散歩しました。いつもはたくさんの人で賑わっていますが、だ〜れも人がいなく、気持ち良かったです。 静か〜。 三千院さんでは、ゆっくりとお庭を堪能しながらお茶とお菓子を頂きました。 紫陽花のキレイな時期に訪れた時、あまりの美しさにテンションが上がりましたが、今回は立派な牡丹がたく . . . 本文を読む

ぶらり京都へ。*美バレエ・エクササイズ

2017年05月15日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
GW明けに京都へ行って参りました。 朝早くに京都へ到着し、竹林をお散歩し野宮神社さんへ立ち寄りました。 いつもオフシーズンにお邪魔しますが、今回がいちばん人が少なくゆっくり出来ました。お休みのお店が多いですが、GW明けは穴場かもしれません。(この時期、修学旅行生は多いそうです。タクシーの運転手さんがおっしゃっていました。) 京都ステイで大阪アークさんへお散歩、とい . . . 本文を読む

屋久島をぐるっと1周。動物たちも穏やかです。*美バレエ・エクササイズ

2017年04月17日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
屋久島をぐるっと1周ドライブしてみました。 屋久島はおサルさんとシカが多いそうで、ホテルの方からもテラスにおサルさんが来てお部屋に入ってしまうコトもあるので、必ず窓を閉めるように言われ、少しワクワクしていたのですが、テラスで会うコトはありませんでした。 縄文杉へ行く途中、遠くからチラッとシカを見るコトは出来ました。 おサルさんとシカに必ず会える林道をドライブしました。道が細 . . . 本文を読む

美しい屋久島。もののけ姫の白谷雲水峡へ。*美バレエ・エクササイズ

2017年04月16日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
縄文杉へのトレッキングの次の日は、もののけ姫のモデルとなったと言われている白谷雲水峡へガイドさんなしで行ってみました。脚が…。 苔の緑に覆われた美しい森です。雨が降るとより一層美しいそうですが、この日は曇りでした。 縄文杉よりは全然ラク、というコトでしたが岩が多くなかなかハードで、やっぱり雨じゃなくて良かったわ、と思いました。 まずはこの大きな岩を登ってからスター . . . 本文を読む

未知の世界へ。憧れの縄文杉。たくさん歩きました。*美バレエ・エクササイズ

2017年04月14日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
AM4:00にガイドさんがホテルへお迎えにいらして下さってから、お弁当を受け取ったり、バスに乗ったりでAM5:45に登山口を出発しました。 自信がないためプライベートでガイドさんをお願いしたので、とにかく脚を痛めないようにしよう!ムリだと思ったらリタイヤしよう!という気持ちで出発しました。弱気。 たくさん重ね着をしてきたのですが、それでも私にとっては寒く、いくらカラダを動かしても . . . 本文を読む

念願の屋久島へ。初めての屋久島。*美バレエ・エクササイズ

2017年04月13日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
ずーっと前から行ってみたいなぁ、と思っていた念願の屋久島へ行って参りました。 今回急に行くコトになり、縄文杉へのトレッキングシューズなどは全てレンタルするコトにし、数日前から早寝早起きの練習をしていました。 朝イチの飛行機でAM9:30頃には屋久島に到着しました。雨の島、と言われている屋久島ですが運良くとても良いお天気でした。 お世話になりました「sankara . . . 本文を読む

北海道。支笏湖温泉。大雨とサプライズなハープ美女。心も身体もポカポカに。*美バレエ・エクササイズ

2015年09月16日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
  大雨の中、支笏湖でのカヌーを満喫し、冷えた身体を温めるために温泉へ。 大雨の中、支笏湖でカヌー。楽しかったです。 支笏湖のすぐ近くにあります「しこつ湖 鶴雅 リゾートスパ 水の謌」さんへお邪魔しました。 とてもキレイでゆったりと寛げる温泉でした。「美人の湯」がご自慢で人気だそうです。 カヌーが終わってみて気付きましたが、結構身体が冷えてい . . . 本文を読む

北海道。支笏湖へ。大自然にポッカリと浮かぶカヌーに乗ってどこまでも。*美バレエ・エクササイズ

2015年09月12日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
北海道千歳市にあります「支笏湖」で初めてのカヌーに挑戦です。 初カヌーです。 基本的に「カヌー」はオープンデッキのタイプ。「カヤック」はクローズドデッキのタイプ。だそうです。 台風の様に大雨な日でしたが、どっちにしろ水遊びなので、まっいっか。と言うコトで決行しました。 千歳駅から向かう道、タクシーの運転手さんからクマのお話しをたくさんお聞きしました。この辺 . . . 本文を読む

北海道旅日記*アウトレットや正統派フレンチ。Reraさんと、Le Gentilhommeさん。

2015年09月05日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
早秋の北海道札幌を訪れました。15年ぶり位の北海道だったので、私にとって何もかもが新鮮でした。 今回の旅のいちばんの目的は、人に会うため。だったのですが、それ以外のコトにもかなり夢中になってしまいました。 羽田から飛行機に乗ると、あっという間に北海道へ到着。1時間10分。早いです。 iPhoneアプリのPassbookを使用してタッチアンドゴーも初体験しましたー!チョッとドキド . . . 本文を読む

初夏の京都大原三千院*紫陽花と青モミジが迎えてくれました。ココロもカラダも健やかに。美バレエの夏

2015年08月02日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
京都の旅。大好きな大原の「三千院」さんへお伺いました。 三千院さんをのーんびりお散歩。緑がキラキラと美しい。 お寺に詳しいワケではないのですが、好きなお寺Best3に入る位「三千院」さんが好きなので、今回お伺いするコトが出来て良かったです。 美しくて、気持ち良いのです。 のんびり歩いていると、たんぽぽの様に紫陽花がたくさん咲いていていました。あんなにた . . . 本文を読む

山のオーベルジュ*星野リゾート ロテルド比叡さんにもお邪魔しちゃいました。*美バレエ・エクササイズ

2015年07月27日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
      またまた「お着物割引」でディナーもお着物で向かうコトが出来ました。 琵琶湖で育まれた食材を使ったフレンチです。美しい。 テンションの上がるデザートたちです。キレイ!かわいい!美味しい!       最後までお読み頂いて嬉しいです。良かったら人気ブログランキングへの応援クリックお願いします。ピンクハートをクリック   . . . 本文を読む

京都と言えば神社仏閣ですね。比叡山延暦寺さんにお邪魔して来ました。*美バレエ・エクササイズ

2015年07月27日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
京都の旅。せっかく比叡山近くに宿泊していたので、世界文化遺産「比叡山延暦寺」さんへも伺ってみました。 美しい「赤。」の映える景色がたくさんでした。 緑の中に赤がキラッと映えます。 比叡山は大きく3塔(東塔・根本中堂。西塔・釈迦堂。横川・横川中堂。)の地域に分けられ、総称して「比叡山延暦寺」と呼ぶそうです。天台宗の総本山で、京都府ではなくて滋賀県だったのです! . . . 本文を読む

東京観光第1弾?!澄みきった冬の夜空の下をシンフォニーモデルナ号で東京湾ナイトクルーズしてみました。

2015年02月07日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
先日、美バレエ・エクササイズへいらして下さっている方に 「スカイツリーの水族館(すみだ水族館)すっごく面白いですよ!」 と、チンアナゴのお写真(こちらでちょこっと見られます。「ゆらゆらチンアナゴまつり」開催のお知らせ | すみだ水族館」)を見せて頂き、何だかかわいい!他のお魚も見てみたい!行ってみたい!と思いつつ今だに行けていません…。 美術館もそうですが、いつでも . . . 本文を読む

赤坂で美バレエ初踊りと元赤坂の豊川稲荷さん初詣。2015年も断捨離つづけます。美バレエ・エクササイズ

2015年01月07日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
2015年1月3日は、10時15分から「美バレエ・エクササイズ*A Happy New Year 2015! 90 Minutes Special Open Class」赤坂茜山スタジオで美バレエ初踊りでした。 毎週受けて下さっている方、初めていらして下さった方や、お仕事前にいらして下さった方、遠くからいらして下さった方、お正月休みの朝早いお時間にご参加下さった皆様、どうもありがとうございま . . . 本文を読む

早秋の京都宇治を散策。平等院鳳凰堂と中村藤吉本店さん。~お散歩しよう。美バレエ・エクササイズ~

2014年10月19日 | 旅*京都, 北海道, 屋久島, etc...
紅葉にはまだ早いお茶の都、京都宇治。 宇治の街をトコトコ歩きました。 世界遺産の「平等院鳳凰堂」。屋根葺き替え、塗装のお色直しを平成24年9月から行い、今年の9月には完全に終了したみたいです。 10円玉と同じ、正面からのお写真です。 改修工事も終わり、約2年ぶりにお目見え出来る様になったそうで大人気でした。 中も拝見したかったのですが、待ち時間が1時間半と長かっ . . . 本文を読む

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