京都。スイーツ&お散歩。＊美バレエ・エクササイズ

旅行中はなぜかスッキリ目覚めるコトができます。早過ぎて開門していないため、東寺までお散歩しました。 朝のお散歩です。 高台寺さんは、夜のライトアップでお伺いしたコトがありますが、お昼間は初めてです。夜とは全然違う雰囲気を味わえました。そして、またまたお茶&お菓子を頂きながら美しいお庭を堪能しました。 美しい枯山水。 恒例のお茶&お菓子を . . . 本文を読む

今年もフルフルさんのアップルマンゴーパフェ。褒められたい女心。＊美バレエ・エクササイズ

先日、チビッ子クラスが始まる前に、あるチビッ子が 「先生、そのスカートステキ」 と、言ってきました。 今年もいただきました！フルフルさんのアップルマンゴーパフェ。美味しいです。 「いつもこのスカートよ。」 と、答えると 「今日はいつもよりステキに見える」 と褒めてくれました。 「キラキラしてステキー」 と、今度はアクセサリーを . . . 本文を読む

粉チーズを粉ツーズ。コンテにゴルゴン、ヤギチーズも魅力的なお味。ワインが飲みたくなる？！お話デス。

ブログの中での私の誤字脱字。 何か見つけられましたら是非教えて下さいませ。 先日は、「粉チーズ」を「粉ツーズ」と書いていて教えて頂きました。 Special thanks | love and cheese upper photo: Queso Comte Saint Antoine- Club del Queso Marzo © Mumumío　b . . . 本文を読む

北海道展は食べ物だけじゃないのね！ミントバーユクリームも。とうきびチョコイチゴ味も捨てがたいデス。

先日、新宿での美バレエ・エクササイズ終了後、皆様と駅に向かって歩いていると 「私、これから池袋へ行きます。北海道展をやっているのです。」 と、おひとりの方がおっしゃいました。 いいなぁ～。大好きな北海道展。 私も行きたい。。。でも、お仕事。。。 すると、新宿でもやっていたのです！！ でも、お仕事間に合わない。。。 寄れない。。。寄りたい。。。 後ろ髪を引かれな . . . 本文を読む

いちごのパフェ。ちょっと浮気して経堂のいちまんさんでデザートタイム。＊美バレエ・エクササイズ

いつも赤坂のフルフルさんで美味しいパフェを頂いていますが、今回は小田急線の経堂駅にあるフルーツパーラー「いちまん」さんでいちごのパフェを頂きました。浮気？！ いちごのジュースも気になりました。 数日前にTVで紹介されたらしく大人気。次々とお客様が入って来られていました。埼玉県加須市に自社農場があるみたいですね。 こちらのお店は、ケーキなども置いてあり、お持ち帰り出来る様です。 . . . 本文を読む

あらあら日本上陸間近なの？！スタバのお茶専門店ティーバナNY店を徹底レポ！＊美バレエ・タイムズ

The Vi-Ballet Times ハー太郎のひとりゴト いつでしょうね。カラフルなパッケージデザインのお茶箱がとても魅力的です！日本への進出は、米スターバックス アジア担当責任者 ジョン・カルバー氏が読売新聞社さんの取材で語ったのだそう。 ニュースはこちらです！ 日本上陸も囁かれ話題沸騰！スタバのお茶専門店「ティーバナ」NY店を徹底レポ – . . . 本文を読む

【美容】柿の葉茶も柿もビタミンCたっぷりで、お肌に良さそうな気がします。＊美バレエ・エクササイズ

いつもお美しくキラキラとしていて魅力的なご先輩の方に、前から一度お聞きしてみたかった「お食事」について、思い切ってご質問してみました。 快くお答えして下さいましたが 「でもね、人それぞれだから、自分に合うモノを見つけるコトよ。」 確かに。 「何か試してみたら、自分にはどんな反応が出たかを観察して自分に合うモノを続けたらイイわ。」 確かに。 Special t . . . 本文を読む

ホワイトデー大盛況！の赤坂フルフルさんにて念願のフルーツパフェを頂きました。＊美バレエ・エクササイズ

土曜日の朝。赤坂での美バレエ・エクササイズの後に、またまたフルフルさんへお邪魔して来ました。 いつも大人気で混んでいますが、今回は特に大盛況で、初めて待ちました。美バレエに来て下さった方とおしゃべりしながら待ちましたので、気になりませんでしたが、30分以上待った様な気がします。 今回は、念願のパフェを頂きました。パフェにも色んな種類がありましたが、迷った末フルーツパフェにしました。 . . . 本文を読む

チョコは媚薬？！ステキなAmatller[アマリエ]さんちのチョコレートとスペインのホットチョコとばなし

明日、2月9日は「Valentine Week バレンタインウィークをもっと楽しもう！」で言うところのChocolatedayです。 先日、新宿高島屋さんで開催されている「Amour du Chocolat！」へ足を運び、ブログ「ラブなチョコレート大集合に参戦。新宿タカシマヤさんのAmour du Chocolat！[アムール・デュ・ショコラ]」にも載せましたが その時、私が、いちばん . . . 本文を読む

メニューが楽しみな赤坂のホットケーキ「フルフル」さんで大満足。～食いしん坊な美バレエ・エクササイズ～

土曜日の赤坂茜山スタジオでの美バレエ・エクササイズの後に、またまた赤坂2丁目のホットケーキ屋さん「フルフル」さんへ行きました。 季節によって旬のフルーツを生かしたメニューに変わるので、マメに足を運びたくなります。 いつ行っても満席で、女性がたくさん。 今回は、秋ならではのマロンクリームのホットケーキと、アボカドのサンドウィッチ、初めてのフルーツサラダ、柿のジュースをオーダーしまし . . . 本文を読む

秋といえば秋鮭（あきあじ）秋味な生すじこからイクラちゃんのだし醤油漬けを作っちゃいました。

初めて生すじこを自分でお醤油漬けではなくて、だし醤油漬けにしてみました。 て、言いたいところですが、実は母に教わりながらの初チャレンジです！^_^ 大好きなイクラのもと？の生すじこを母が購入してくれて。手取り足取り？ご指導頂いちゃいました。 自分でイクラを作るのは初めてです。 うーん。美味しそう。 色々なやり方があるとは思いますが、母も知人の北海道のお母様 . . . 本文を読む

終わらない秋分の日の赤坂ツアー。まだまだ続きます。珍しいドイツ？ビールと冷やし東京くるりぃむパン。

赤坂サカスのSacas広場でのトークイベントの後、珍しいビールを頂きました。 中段の左側は、香りもリンゴで、お味もリンゴ。アップルタイザーの様で、飲みやすくて危険です。 中段右側は香りも味もココナッツ。器はココナッツの実かな？？飲んでいる姿は何かの儀式の様です。 下段の左側はヤギのイラストがかわいいです。「自立出来ないグラス」というコトで、下に敷いてある木材のコースタ . . . 本文を読む

夏の思い出＊明治記念館ビアテラス鶺鴒さんと思いきや、明治神宮外苑森のビアガーデンさんで楽しみました！

私の周りでは最近「明治記念館がステキ！」という事で、よく話題にのぼっていました。 1度、誘って頂いたのですが予定が合わず、後で聞くと 「混んでいて全然入れなかった。」 というコトでした。 その後、別の方から 「遅い時間に行けば入れるみたい。」と、誘って頂き、私も色んな方に 「明治記念館、行かない？」 と声をかけていました。 そして当日、待ち合わせをし . . . 本文を読む

ステキな大人の女性と真っ向勝負なワイン＊メルローダルピック。～謙虚を忘れない美バレエ・エクササイズ～

若かりし頃、教えのお仕事をさせて頂いていたスタジオで、熱心に通って下さる女性がいました。 その方は、毎日お仕事でお忙しい中、合間をぬってクラスを受け、いつもキラキラした雰囲気のキャリアウーマン、という感じの大人の女性でした。 朝早いクラスで支度をしようと、私が更衣室に入ると、 すでにその方がいらしていて、お掃除をして下さっていたのです。 びっくりして「私がやります . . . 本文を読む