頭も軽くターンも軽く。ヘアドネーションの認定証が届きました。＊美バレエ・エクササイズ

先日髪の毛を切りヘアドネーションをし、頭がとても軽くなり、夜会巻きも作りやすくなり快適です。 余り自覚はなかったのですが、髪の毛の重さはなかなかのモノだったのだなぁ、と思います。 首の力が抜け、ターンも回りやすくなったように感じます。 ヘアドネーションの認定証が届きました。 なんだか嬉しいです。 こんな感じのモノが届きました。 31cmですとな . . . 本文を読む

ヘアドネーションしてみました。＊美バレエ・エクササイズ

ずっと興味のあったヘアドネーション。(髪の毛の寄付) 31cm、というコトでなんとなく伸ばしていたのですが、ちょこちょこカットしていたのでなかなか伸びませんでした。 意を決して昨年の10月頃からカットをやめると、メキメキ伸びていきました。(あたりまえですが…。) そろそろ、と思い調べてみると「つな髪プロジェクト」というモノを見つけました。 抗がん剤治療や、脱毛症、抜け . . . 本文を読む

憧れの夜会巻き。ヘアピンひとつでしっかりスッキリ。道は険しいけれど。＊美バレエ・エクササイズ

ずっと前から夜会巻きに憧れていました。夜会巻きだけでなく、ヘアゴムを使わずピンだけで、踊っても崩れない様なしっかりとしたアップが出来たらいいなぁ、と思っていましたが、何だか難しそうだし、髪の毛長過ぎるし…。と諦めていました。 ある日クラスにいらして下さった方が、ピンだけでしっかりとしたアップになさっていたので、お聞きすると 「○○のピンだとしっかりとしたアップが出来ますよ！チョッ . . . 本文を読む

小さな幸せを見つけて前向きにに。おナス&お花。優しさがしみる。＊美バレエ・エクササイズ

先日初めてお伺いした、亀戸の「カトリ美容室」とても楽しく気持ち良かったので、次に行くのが待ち遠しく日々過ごしていました。 今回2回目のご予約をとり、お仕事の後にウキウキと足取りも軽く、カトリ美容室へ向かいました。 やっと駅に着き外に出ると、何だか前回の感じと違うので、出口を間違えたのかしら？と考えていると とてもショックなコトが。。。 私が降りた駅は「亀有」だったので . . . 本文を読む

頭スッキリ。心ポカポカ。下町の「カトリ美容室」でホッコリしちゃいました。＊美バレエ・エクササイズ

知人から教えて頂いた、お水にこだわっている美容室。亀戸にあります「カトリ美容室」へお伺いしました。 前々から気になっていて、やーっとお伺いするコトが出来ました。 初めての亀戸で場所がよくわからないので、道をお聞きしようとTELしたのですが 「お迎えに行きますよ。」 というお返事。 何てお優しい。。。ジ〜ン。 心がポッ。となりました。 自転車に乗った、社長と . . . 本文を読む

美味しい！気持ちイイ！オリーブオイルでクレンジングしてみました。＊美バレエ・エクササイズ

オリーブオイルでクレンジング。前々から気になっていたのですが、勇気を出してやってみました。 オリーブオイルを手のひらで温めてからお顔にのせクレンジング。そして、ティッシュで油分を吸収させた後、蒸しタオルをしてから洗顔なので、チョット大変そう…。と最初は思っていたのですが、逆にこの蒸しタオルがポカポカとても気持ち良くて続いています。 エキストラヴァージンオリーブオイルや、薬用のオリ . . . 本文を読む

バーチは幸せの贈り物。柔らかな頭皮とカラダを目指します。東京に戻りました。～美バレエ・エクササイズ～

先日、美バレエ・エクササイズにいらして下さっているエステティシャンの方のサロンでヘッドマッサージをして頂いて来ました。 そして、ウチの朝顔たちがニョロニョロと絡みたくて仕方がない状況になってしまっているのでいくつか貰って頂きました。 上のお写真は普通の朝顔です。下のお写真は西洋朝顔です。ハートの葉っぱで成長が早くニョロニョロとしています。 毎日お花を咲かせてくれて癒 . . . 本文を読む

ティートリーシャンプーの効果なの？！髪の毛がサラサラになった様な気がします。＊美バレエ・エクササイズ

ある日、いつもはまとめている髪の毛を下ろしていると、知人の方に 「髪の毛、前よりもサラッサラになったね。何かしたの？」 と、おっしゃって頂けました。 「自己流でがんばったの。ティートリーシャンプーを使っているの。ずっと前にブログに載せたけど。」 と、お答えすると 「。。。たまに見てるよ。」 「あとね、馬油でヘッドマッサージを時々しているの。これもブログに載せた . . . 本文を読む

ツヤツヤサラッサラな美しい髪の毛から何かが落ちてくる？！～ピュアな天使の輪。美バレエ・エクササイズ～

チビッ子クラスでバーレッスンをしていると、少し動く度に、ひとりの子の頭から ポロッ。 と、何かが落ちるので、気になって拾ってみると、Uピンでした。 Special thanks | beautiful hair photo: Mint roses-vintage millinery clip set © Faylyne　まるでホンモノのバラの様な、繊細なバラの花飾り。 . . . 本文を読む

痛くない脱毛ってホント？！中目黒の隠れ家エステサロン＊インディゴボウルさん。クリスマスエステに最高！

お友達が、東京目黒区中目黒に新しくプライベートエステサロンをオープンしたのでご紹介します。お友達への応援ブログです。 「中目黒 Indigo Bowlインディゴボウル」さんです。ブログはこちらです。 東急東横線／東京メトロ日比谷線中目黒駅からとっても近い徒歩3分！ですし「腕に自信アリ」の施術力です。 下記のリンク先では、痛くない脱毛ハイパースキン脱毛機「KAREN」の正規販 . . . 本文を読む

髪の毛を元気に保つには？！表参道のステキな美容室＊Lomalia＊ロマリアさんでのおしゃべりなひととき。

表参道にある、知り合いの美容師さんの所「Lomalia | ロマリア」さんへ行ってきました。 観葉植物がたくさんあって、明るくとても良い雰囲気の美容室です。 この、何だか良い雰囲気。というのはスタッフさん同士がイイ関係だからかなぁ、と感じました。 と言っても、その方に髪の毛を切って頂きくのは1年ぶり位で 「髪の毛元気になりましたね。」 と言って頂き、すーっ . . . 本文を読む

ハーティハートティートリーシャンプーに切り替え決定！～フトモモ科ブームの美バレエ・エクササイズ～

先日、亜麻仁油を買いに行った時、お店の方に色々教えて頂き、マヌカハニー「肉離れのその後と植物たちからの恵み。自然な食品[亜麻仁油・マヌカやネイティブブッシュハニー]」にも出会い、もうひとつ、ティートリーシャンプーにも出会いました。 サンプルを頂き、使ってみたのですが 感動的でした。 少量で、泡立ちも良く、キシまないし、爽やかな香りで、お肌の弱い方でも大丈夫だそうです。リン . . . 本文を読む

ロングヘアのポニーテールは、鞭の様にしなやかに舞う？～気を付けなきゃ！の美バレエ・エクササイズ～

ある日、電車で移動中、乗り換えのため、主要駅で降り歩いていました。 ちなみに、私は身長は高め、髪の毛が結構長くひとつに束ねています。ポニーテールですね。 お仕事のコトを考えながらサッサッサッと歩いていると ちょっとー！！ さっきからーーっ！！！ 歩く度に髪の毛が私の顔に当たるのよっ！！！ と、いきなり怒られました。 小柄なお婆さまといった感じ . . . 本文を読む