高尾山は結構ハード？！美味しい空気と美しい緑に囲まれて。たまには歩こう！＊美バレエ・エクササイズ

前々から高尾山に行きたいわ、と思いつつ時が経ち、梅雨に入る前に！と、やっと登ってきました。 ママバレエのクラス終了後、お昼過ぎに出かけたのですが、たまたまママバレエを受けて下さった方の中に、高校生の時に高尾山のおそば屋さんでアルバイトをしていた、という貴重な方がいらして、色々教えて頂き出発しました。 コインロッカーに大荷物を預け、身軽でサイコーでした。お天気も良く、自然を満喫できて . . . 本文を読む

サクラ。サクラ。スムーズな呼吸でなめらかな動きへ。美しい桜の様に舞いましょ。＊美バレエ・エクササイズ

みなさまおはようございます。 お花見へは行かれましたか？ 私はお花見へお出かけしたワケではないのですが、お花見現場を通過しなければ辿り着けない友人宅へお邪魔するため、公園を通過し、美しい桜を堪能できました。 キレイな青空と桜のピンクがとても美しかったです。 お天気も良くラッキーでしたが、あまりの人の多さに驚きました。 気持ち良くて思わず深呼吸したくな . . . 本文を読む

芸事の神様に願いをこめて。。。赤坂をふわりお散歩してみました。＊美バレエ・エクササイズ

1月2日から美バレエ・エクササイズがスタートし、ご近所の氷川神社さんへ初詣にお伺いましたが、クラス終了後に今度は豊川稲荷さんへお伺いしました。 気持ちのイイお天気でキレイな青空が広がっていました。 まだまだたくさんの人で賑わっていました。 みなさまのカラダが柔らかくなりますように。笑顔で元気に踊れますように。お参りして来ました。芸事の神様だそうなので期待出来 . . . 本文を読む

穴場スポットで秋を満喫！横浜市都筑区仲町台のせせらぎ公園。～たまにはゆったり美バレエ・エクササイズ～

何度か遊びに行ったコトのある、横浜の仲町台にあります「せせらぎ公園」。 秋晴れのお昼時に、お散歩して来ました。 穴場スポット！ だと思います。 公園内の竹や紅葉を借景したパークサイドカフェ「フレスコ」さんで、ランチをしてからの～んびりお散歩。 小川（水路？）に沿って気持ちの良いお散歩道が続き、お店もあるので休憩も出来ますし、ワンちゃんOKです。 カモとヒト . . . 本文を読む

夜のお散歩してみました。ココロも落ち着き、風も感じられて気持ち良いです。～美バレエ・エクササイズ～

「夜のお散歩」をしている方のお話しを聞いて、私もやってみたくなりました。 風の気持ち良い夜で、秋の予感。ちょっぴり寂しい感じ。 「太陽が暑い！」という夏らしい夏の様な日は、ほんの1週間位だった様に思えます。    Special thanks | Sisters photo: MoonLight Mermaid © Jody McNary　月下のマー . . . 本文を読む

京都嵐山 保津川から桂川へと変わる川辺から。～美バレエ・エクササイズのもうひとつのライフワーク～

気持ちの良い朝です。 上流から名前を変えて、最終的には、淀川へ。この辺りは、大堰川（おおいがわ）と呼ぶそうです。 今日はワンコに会いに行ってきます。     最後までお読みいただいて嬉しいです。人気ブログランキングへの応援クリックしてくださいませ。ピンクハートをクリック 人気ブログランキング     . . . 本文を読む

さがみ湖リゾート プレジャーフォレストさんのドッグラン。～木漏れ日の中で楽しいお散歩～

レミ男くん曰く「最近、お山に行ってないなぁー。」 というコトで、お山からやってきたレミ男くんを連れ出して、相模湖のドッグランへ気分転換に行って来ました。 八重桜がまだ咲き誇り、ツツジも満開を迎え春うららな相模湖のお山でした。 相変わらず車大好きで、自ら張り切って車に乗り込んでいました。 私は初めてでしたが、東京から割と近いし（1時間ちょっと位）、大自然を生 . . . 本文を読む

ニャンコがリードに繋がれお散歩？代々木公園で遭遇。～ネコ派もイヌ派も美バレエ・エクササイズ～

代々木公園をお散歩していたら 必死に「ワンワン」 何かを訴えているワンコがいるので見てみると 二ャンコが、二ャンと リードに繋がれて 普通にお散歩していて、ワンコとご挨拶しているカワイイ光景が眼に入りました。 ワンコ達は 「君は犬じゃないよね」 と必死に教えてあげている様で、ニャンコは落ち着いて 「どうしたのよ？？」 . . . 本文を読む

早春の鎌倉山にピクニックwithワンコと寒さ対策の呼吸法のお話。～遊びの中にも美バレエ・エクササイズ～

雪の合間に鎌倉へピクニックに行って来ました。 美バレエ・エクササイズ新宿クラス終了後、鎌倉へ出発 久々にレミ男くん登場です。 お山の子のレミ男くん。最近はすっかり都会っ子になって、オイルヒーターの前でヌクヌクしているそうですが、久々のお山どうでしょう。 鎌倉は平日でも混んでいますねー。 ピクニックランチをして、デザートにイチゴのとちおとめをチョコレートフォンデュ . . . 本文を読む

Appenzell[アッペンツェル]のレミ男とハー太郎のドキドキ大冒険。～美バレエ・エクササイズ～

たったの2日間ですが、Appenzell Sennenhund[アッペンツェル牧羊犬]のレミ男くんを突然預かるコトになり、ハラハラドキドキウキウキの充実した楽しい日々を過ごさせて頂きました。 大切な子を預かるという責任から「何かあったら大変！」といつも以上に心配症になってしまいましたが、笑顔の絶えない2日間でレミ男くんにいっぱい癒されました。 超暑がりのレミ男くんと認めたくないけ . . . 本文を読む

パーフェクトフィットハーネスと里親会後の神宮外苑のイチョウ並木お散歩。～美バレエ・エクササイズ～

毎月恒例、神宮前「DOGSIGN」さんでの東京アークさん里親会。今年最後（じゃなかったです。12月15日「東京アークさん里親会 at DOGSIGN in 神宮前」が最後。）です。 ワンコ達は、アーク特製黄色のバンダナを着けて、新しい家族を探すため、参加しています。 フォスターさんが飼っているワンコ達も一緒に遊びに来てくれて、バンダナチームとバンダナなしチームが半々位の割合で、と . . . 本文を読む

秋晴れの中で楽しいお散歩 ～横浜磯子区の岡村梅林と港南区上大岡の久良岐公園～

秋晴れの中、横浜磯子区 岡村公園の岡村梅林と港南区上大岡の久良岐（くらき）公園へ、お散歩＆ピクニックへ行きました。 横浜の公園だけあって、ひろーーーい敷地で階段が多く丘の上という感じで、たくさん階段を登り下りしました。 パラソルに写る落ち葉。 森の傍らにある隠れ家というより、民家なお蕎麦屋さんへも行きました。 裏口から入ったので、まるでお友達のお家にお . . . 本文を読む