ドキュメンタリー映画「新世紀パリ・オペラ座」「白鳥の湖」も気になります。＊美バレエ・エクササイズ

渋谷のBunkamuraル・シネマさんで、ドキュメンタリー映画「新世紀パリ・オペラ座」を拝見しました。 チラシとパンフレットです。 バレエのシーンは少なめでしたが楽しめました。 美バレエ・エクササイズで話題になっていた、フィリップ・ジョルダンさん。たくさん登場していました。 2020年からウィーン国立歌劇場の音楽監督就任が決まっているのですね。 パリ・オ . . . 本文を読む

誘惑に負けないぞ！＊美バレエ・エクササイズ

最近私が愛読している筆子さんは、お片付けのブログを書いていらっしゃるのですが、私はお砂糖の害を調べていてこのブログに出会いました。 甘いモノ控えなきゃ と、決心し、昨年よりはyoroizukaさんへ行くコトが減ってきました。 その矢先に。 きっとみなさまもご存知かと思いますが、コンビニなど、どこにでも置いてあるこのチョコレートと出会ってしまったのです。 . . . 本文を読む

作品が出来るまで。執着心をなくして潔く。＊美バレエ・エクササイズ

今年の5月にエレベーターで出会い、8月からウチの子となったセキセイ・インコ[Violet Opaline budgerigar]のチュン・デレコちゃん。 人がお家に居る時は、鳥カゴの扉を開けっ放しにしているので自由なのです。 私がスマホをいじっていると、スマホに飛んで来て邪魔をします。やっぱり鳥はキラキラしたモノが好きみたいです。 Special thanks | c . . . 本文を読む

【締切間近】ハンブルク・バレエ団応援大使募集中デスって！＊美バレエ・タイムズ

The Vi-Ballet Times ハー太郎のひとりゴト 受付期間は2017年12月15日（金）～12月19日（火）デス。応募しちゃおうかしら？！ ニュースはこちらです！ ハンブルク・バレエ団応援大使　募集のお知らせ こちらも嬉しい企画デスね！ ハンブルク・バレエ「ニジンスキー」　～プレ・トーク開催決定！～ これからも、バレエ＊コンテン . . . 本文を読む

私。。。フランス人形みたい。。。？！ポジティブにセルフエスティームを高めましょ。＊美バレエ・エクササイズ

チビッ子たちのパフォーマンスがあるため、お顔のお写真をiPhoneで撮影しました。 割と気合いが入り過ぎてガチガチ。不自然な笑顔で固まったままのチビッ子が多い中、お写真を撮られるのが上手なチビッ子、て必ずいます。 ポーズも上手で、表情も柔らかく自然な笑顔が出来るので感心してしまいます。 撮られるのが好きなのですね。 撮影が終わると、撮られ上手なチビッ子が 「お . . . 本文を読む

【健康管理】運動しても座ったままで過ごす時間が長い方は要注意みたいです。＊美バレエ・タイムズ

The Vi-Ballet Times ハー太郎のひとりゴト デスクワークも姿勢が大切ですし、エクササイズもご自分のペースで細く長く続けていくって、ホント大切だと思います。 ニュースはこちらです！ 運動しても「座ってばかりの生活」では死亡リスク高まる2型糖尿病リスクは約90％上昇，カナダ・システマチックレビューとメタ解析：医師のための専門情報サイト[MT Pr . . . 本文を読む

【締切間近】たくさんのお魚さんと一緒に夜ヨガ。サンシャイン水族館にて＊美バレエ・タイムズ

The Vi-Ballet Times ハー太郎のひとりゴト 大きな水槽を前にリラックスしながらのナイトヨガ。お魚さんと一緒に泳いでるかの様ですね。 ニュースはこちらです！ 「サンシャインシティ お知らせ｜【参加者募集中】水族館でヨガ！」は、公開を終了されたか、URLが変更された可能性がありますので、以下「【2018年1月17日】スカイサーカス　天空のヨガ（夜 . . . 本文を読む

おりんご祭り。おりんごの効果。おりんごの魅力。毎日食べましょ。＊美バレエ・エクササイズ

今年4月頃から8ヶ月程、ほぼ毎日おりんごを食べています。 小さいモノですと持ち歩いて丸かじりしたり。食べ始めて3日目位でアゴが痛くなってしまい挫折しそうでしたが、今では全く大丈夫です。鍛えられました。 余りかたいモノを食べていなかったのですね。 色々試していたので、それぞれのおりんごのかたさや香り、風味などの違いが少しわかる様になってきました。 先日、色んな . . . 本文を読む

カンタン楽チンCine MILEAGE。いろいろ観たいな。＊美バレエ・エクササイズ

バレエの映画が目白押しな時期ですね。 先日「不思議の国のアリス」と「海賊」を拝見しましたが、教えて下さった方に 「他のも観たいけれど、チケットとるのが何だかややこしいですね。毎回手数料もかかってしまうのですね。」 と、私が報告すると えっ？！ 「先生、簡単ですよ！手数料なんて取られないですよ！」 と、Cine MILEAGEを教えて下さいました。 . . . 本文を読む

ボリショイ・バレエ in シネマ Season 2017-2018 「海賊」拝見しました。＊美バレエ・エクササイズ

先日拝見しました、英国ロイヤル・オペラ・ハウス シネマシーズン2017/18「不思議の国のアリス」に引き続き、ボリショイ・バレエ in シネマ Seasn 2017-2018に行って参りました。 こちらは本当に1日のみ、1回限りなので大変です。 今回は「海賊」です。とても長い作品ですが、集中できました。観れて良かったです！ LE CORSAIRE - Bolsh . . . 本文を読む

ハートの女王大好き！英国ロイヤル・オペラ・ハウス シネマシーズン2017/18「不思議の国のアリス」クリストファー・ウィールドンさん振付を拝見しました。＊美バレエ・エクササイズ

美バレエ・エクササイズにいらしてくださっている方から 「アリス、めっちゃ面白かったですよ！」 と、メッセージを頂き、次の日慌ててチケットをとり拝見してきました。 「英国ロイヤル・オペラ・ハウス シネマシーズン2017/18」 バレエとオペラの8作品が7日間ずつ上映されています。 ホント！「不思議の国のアリス」めっちゃ面白かったです！観れて良かったです。教えて . . . 本文を読む