わらわら日記

宿泊記と日々のあれこれ
今日の晩ご飯
読書記
スタレビライブレポ

ホットヨガ&温泉三昧

2017-05-24 17:12:43 | 日帰り温泉
今日は久しぶりのホットヨガ。

汗だくでした。

普段汗をかくことはほとんどないので

貴重な一日。

いろんなポーズをしますが

やはり右腰が硬くて動かしにくい。

痛かった右肩や腕はほとんど違和感なし。

体調を確かめることもできるので

とてもありがたいヨガ。

終わってからの温泉は

露天風呂で風を感じながらの

至福の時。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする