８月９日(土)の晩御飯

トンカツ
野菜サラダ
ご飯

油断大敵

今朝庭のミニトマトを収穫していた数分の間に蚊に刺された！
両足１ヵ所ずつ。
油断大敵。

８月７日(木)の晩御飯

サーモンカルパッチョ
レバー炒め
大根のみそ汁
ご飯

万両の花

万両の花が咲きました。
小指の爪くらいの大きさ。
これが冬には赤い実になるんですね。
初めて見ました。

バナナで朝食

朝はバナナだけというバナナダイエットなるものを始めて一月以上経ちますが体重に何の変化もありません。
でもいいことがありました。
今まで朝御飯はしっかり食べなきゃと考えていたのがバナナでもＯＫだと楽で簡単。
もともと朝はあまり食欲がないほうなのでバナナなら洗い物もないしほんと楽。
ただ栄養が足りてるのか心配になったのでバナナで朝食の一日の栄養素とカロリーをネットで入力して調べてみました。
結果バナナ以外はふつーに食べているので問題なし。
いやそれでもカロリーオーバー気味。
これでは痩せるはずなし。
というわけでよほどお腹が空いていたり、午前中に体力の要る仕事でもない限りバナナの朝食を続行。
バナナってえらい！

許す！

あまりの暑さに飼い犬は庭に深く大きな穴を掘り胸から下は穴の中。
それでも荒い息遣い。
毛皮着てるから暑いんでしょうね。
「掘っちゃだめっ」と言いたいけど許す！

着ない服

お盆を前に部屋の片づけをしてますが洋服の処分で古着を引き取ってくれるところ発見。
これまでリサイクルショップに売ったりごみとして捨てたりしてましたが売れないけどごみにするにはちょっとというのがけっこうあったのです。
荷造り送料は自分持ちなのですがこれで心置きなく古くなったり着なくなった服を処分することができます。
これからスーパーから不用のダンボールをもらってきて荷造り開始。
10箱以上要るかも。
かなりあります。

借りました

今日は図書館で待望の佐伯作品借りることできました。
しかも初めて読むシリーズ「鎌倉河岸捕物控」！
１の巻、２の巻の新装版。
そしてお気に入りの古着屋総兵衛「朱印！」。
楽しみです。

８月１日(金)の晩御飯

サーモンカルパッチョ
棒々鶏
ひじきの煮物
梅酒
ご飯