７月１１日(木)の晩ご飯

冷やし中華
厚揚げの生姜醤油掛け
ナスとピーマンのミソ炒め

草むしり

庭の雑草に耐えきれず
草むしりしました。
９時半～１０時過ぎまで
建物の影になって日が差さないので
１時間たらずでしたが
かなりましになりました。
しかし汗だくでその後はぐったり。
しかも今回はめまいが！(◎_◎;)
熱中症か？！
ゆうべは夜中に目が覚め
明け方まで眠れなかったのも影響してるかも。
最近めまいや頭痛が温泉のあとに続いて不安でしたが
庭仕事の後にもなるとは
どこか悪いのか。

草ぼうぼう

庭が草ぼうぼう！
先日朝飯前に草むしりを１時間ちょっとしましたが
８時には汗だくで
その後シャワーを浴びて朝ごはんを食べたらもうぐったり。
昼間は猛暑だったせいもあり
一日中疲れが取れませんでした。
連日猛暑なので
いつ草むしりの作業に入ればいいのか
悩んでいるうちにも
ズンズン草が伸びて行きー。
せっかく植えた花が雑草に埋れそうで
いやすでに負けてる。

暑い日には

今日は朝から青空だったので
シーツやカバーなどの大物を洗濯。
暑い日には洗濯物がすぐ乾くのが気持ちいい。
けど夕方雷が鳴り
一時雨が降りました。
昨日は停電する程の大雨だったので
今日もかと思いましたがすぐやんでホッとしました。

氷枕

ついこの間までは湯たんぽだったのが
今日はついに保冷剤を枕に寝ます。
部屋もなんとか片付いて
今朝は朝ごはん前に草むしり。
８時にはお腹が空いたので切り上げました。
これから毎晩寝苦しい夜の必需品は氷枕にする保冷剤！

ノーカーディ

今日は車のフロントガラス交換のため
ディーラーが車を取りに来ました。
明日の午前中には終わって戻してくれる予定。
毎日車に乗ってるので
車がないとなんだか落ち着かない。
それにしても痛い出費。

検診結果は

先週受けた健康診断の結果を聞きに行って来ました。
気になる血糖値は５.５％。
５.８%から高めで要注意ですから
セーフです。
しかし去年は５％だったので気をつけないと。
ほかの数値は全て異常なしでした。

「駒ヶ根ビューホテル四季」宿泊記

千畳敷カールに行く前日に
「駒ヶ根ビューホテル四季」に宿泊しました。
予約はじゃらんから。
和風館１０畳バストイレ付。
一階で眺めは庭。
大浴場は３つの露天風呂があり
うち２つは屋根付なので雨が降る中でも入れました。
夕飯は釜飯膳。
朝食もニガリを入れて作る豆腐などあり工夫されてました。
千畳敷カールのロープウェイ行きバスターミナルが近く便利。
部屋の玄関に巨大な蜘蛛がいたり
館内の坪庭の見える場所にこれまた巨大なスズメバチの巣があったりと
自然がいっぱい！
夜の露天風呂への行き帰りにも
館内を流れる川の上の渡り廊下で蜘蛛の糸を顔に引っかけました（;￣O￣）

自信を持って

仕分け収納途中ですが
整理収納アドバイザー２級の資格が取れる講座の
受講を申し込みました。
一日受講すれば資格認定される講座。
自信を持って仕分け収納のアドバイスが出来るーかも。
その前に部屋の仕分け収納終わらせなくちゃ。

帰宅

３泊４日の大人の休日倶楽部パスを使った旅から無事帰宅しました。
長野で駒ケ岳ロープウェイ、青森では八甲田山のロープウェイに乗り温泉にも入り楽しい旅でした。