アイリス あいりす 

社会問題 日々雑感 家庭料理 健康管理

🍳アイリスの しっとり大豆粉の蒸しケーキ

2019-03-09 17:23:09 | 家庭料理

【材料】

大豆粉・・・お玉に2杯

片栗粉・・・カレースプーン山1杯

重曹・・・・ティースプーン8分目

砂糖・・・・カレースプーン3杯(一度に入れないで、具合をみて味見してください。)

卵・・・・・2こ

白ねりごま・・・カレースプーン1杯

豆乳・・・・・100CCぐらい

 

【作り方】

重曹と片栗粉、大豆粉(ふるってボールに入れる)+半分の豆乳を少しづついれまぜる+卵+砂糖+残りの豆乳+練りごま(よく混ぜます)

蛇の目型に油を少したらして、キッチンペーパーでまんべんなく拭いておき、流しいれて、蒸します。

カップケーキの型を使うのでしたら、8個できます。

蒸し器に水を入れて、ケーキの種を入れて火をつけます。

20分したら出来上がりです。(5分は水が沸騰するまでです。)

練りごまを入れると、大豆粉の臭いもなくなります。抹茶味は大匙1杯の抹茶を。

シナモン、干しブドウ、甘納豆、を入れても美味しいです。

 

重曹は体にいいのですが、苦味が嫌いな人は、アルミフリーのベーキングパウダーを使ってください。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

♪サンセット77 [テーマミュージック]    音楽 ウォーレン・バーカー

2019-03-09 00:28:05 | 音楽

サンセット77 [テーマミュージック]    音楽 ウォーレン・バーカー

♬懐かしいですね。この音楽にあわせて、指を鳴らした方も多いのでは?


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする