喉が痛む時にすぐに出来る事は
其の1
喉の痛みを感じて、すぐに出来る事は、エレキバンを張ってみるといいです。あるいはチタンの丸い貼りテープでも。エレキバンは一番弱いものでいいです。
クビを触って喉の痛みの場所に、それを張ります。ほどなく痛みを感じなくなります。
それから、紅茶にカルダモンの粉（スパイス売り場にあります）を入れて飲みましょう。
カルダモンは、炎症に効きます。
家にあるのでしたら、古くなっていないか見てください。
其の2
家に小さな保冷剤が有ったら、それを何個かまとめてビニール袋に入れて、ハンカチなどで包み
喉の痛みの場所に動かないようにして、冷やします。
私の場合は一晩で治ります。ケーキを買う時に入れてもらう保冷剤です。
常に冷凍庫にしまっておきます。
これは歯茎の腫れたときも効きます。
其の3
マサラ茶が入手可能でしたら、それも炎症に効き目があります。
インド系の食料品店にあるようです。
本来、マサラ茶はミルクと水で煮ていきますが、具合が悪い時には、ミルクなしで私は飲んでいます。
健康の為によく飲まれる人は、ミルクを入れてどうぞ！
沸騰させたお湯、1分位沸騰させてチンチンのお湯を注いで、蓋をして3分程おいて飲みます。
マサラ茶は、ショウガ、グローブ、シナモン、カルダモンが入った紅茶です。
スパイスとして売られているので、自分でも出来ます。
