ヨガの体験申し込み

一時期、スポーツジムに通っていた。
その時に、筋トレやらウオーキングやらをやっていたが、すぐに飽きてスタジオばっかり行っていた。
結構「ヨガ」は人気で、私も最終的には「ヨガ」のスタジオしか行かなくなってしまった。

スポーツジムのプログラムは結構あるので、自由に選べるのが魅力。
家からは遠いが、通勤途上だったこととジムに荷物を置いておくとウエアさえ持っていけばいいという手軽さで２、３年はやったかな？
でも、通勤途上なので、土日は行きにくく、プログラムも結構あるとはいえ、ドンピシャの時間から始まるものは少ない。
ちょっとつづ億劫になり、最終的にはやめてしまった。

でも、ヨガは続けたかったし、どこかないかと見てはみるものの、なかなかない。
と思っている間に、忙しくなり、そんな事を忘れていた。

もう、本当にストレスMAXで、肩は凝るわ頭は痛いわ、正直休職も考えるほど辛く、もう無理！と思ったのが今年の正月。
そこからちょっとづつ生活改善に乗り出したけど、はかばかしくなかった。まあ、少しはマシになったけど。
で、お盆休み色々考えた。

体調不良の原因は運動不足も一役買ってると思ったので、ヨガのことを思い出し、体験を申し込んだ。
月二回、会社を定時ダッシュで帰れば間に合う、という時間設定。
体験だから、続けるかどうかはわからないけど、月に２回ぐらい定時ダッシュしてもいいんじゃないか？

というか、気のせいかもしれないけど「もう帰るのか」みたいな上司の目があるから、送迎バスの時間にギリギリ間に合うまで働いて帰る時でも罪悪感があった。
心の中で「用事があるから」と思ってたけど、よくよく考えたら、用事がなくても帰っていいはず。
就業時間は終わってるんだから。

実際、更年期の症状も出てるし、薬も飲んでるし、歳も歳だし、無理は続かない。
適度な運動は更年期にも肩こりにもストレスにもいいはずだし。

とりあえずやってみよう。

鳩のポーズができるようになったらいいな。
今は足を後ろに伸ばすだけで、あちこち軋むけど

問題ばかりが起こる

連休明け、初日。
やっぱり思った通り、仕事は天から降ってきて、全然自分の仕事は進まなかった、、、、

何を見直せばいいのか？
これでも色々試しているつもりで、自分と自分の部署だけのルーティーンはなんとか回せるが、天から降ってくる仕事が入るともうだめ。

働き方改革も法令遵守も結構だけど、今までやってなかった事を切り開いていくだけの下地がないのが、痛い

例えば、かつては経理系の仕事をしていたので、消費税１０％になるよ〜とか軽減税率が〜とかは、
「面倒くさい」
とは思うけど、対策を取っていけたと思う。

確かに、これも勉強だし新しい事にチャレンジするのは必要だと思う。
仕事の幅も広がる。それはその通りだと思う。


他部署で管理職になった人は、皆どうしているんだろう？

ぶっ飛んだ目標

これまた、連休中に発掘した本。
もう、仕事が捗らない・思うように進まない・やる気が起きずに先送り、と言う典型的なダメダメ状態の時に買った。
「先延ばしは１冊のノートでなくなる」
まあ、正直なところ、１冊のノートで先送りがなくなったり、付箋で人生が捗ったりするわけはない。
そこに、どんな努力をするかにかかっていると思う。

でも、それぞれきっかけにはなる。
読んでて、「目標なんかない」「やりたいこともない」「そもそも、それがないから行き詰まっているんだ」とか考えてたけど、流石に９連休、考える時間があると色々思い出すもんだなあ

やりたいこと
・旅行　昔好きで一人旅とかしてた、
・作家　よく駄文を書いてたなあ、と思い出した。
・趣味　お茶とかヨガとか山登りとか、香道もやってみたかったし、書道もやってみたい

あと、なんで、仕事辞めずにここまで来たかも思い出した。
私には子供がいない。だから私のできる社会貢献は仕事をして会社を裏から支えて日本という自分の母国に少しでも貢献することだと思ったからだった。
ーーー消極的で本当に申し訳ないが、そんな理由だった。

少し前？民主党政権の時は本当に絶望していたし、何か自分にできることと思って、その当時もWEBを巡り巡って、いろんな活動をしている人を知った。
誰に頼まれたわけでもないだろうに、国を思って問題点や、情報の拡散をするためにいくつものサイトがあって、すごく感動した。
今も、情報をわかりやすく噛み砕いてアップしているサイトやYouTUbeがある。
私はそちらにシフトする勇気がなかったので、ほんと消極的に「仕事を通して社会貢献をしよう」と思い、あれから７・８年は経つのか、、、、と思うと感慨深い。

今は社会情勢も（韓国とか色々あるけど）落ち着いて、少なくとも「このままじゃ日本はやばい」という絶望感はない。
上の民主党政権以前から、民主党のヤバさを拡散してきた人たちのおかげもあるだろうし、危機感も薄れてきた。

まあ、そんな中、管理職になったのでなんというか、そういう前提が全部吹っ飛ぶ事態になっていた。
やっぱり人間、社会貢献よりは自分の体調や気持ちを優先する。
とにかく、他部署昇格ってのは、本当にストレスフルでどんな業務も知らない上、知らないと言えない、知らないことを指示し報告を受けなくてはいけない。
目先の事しか見えないし、正直もう逃げたいと思ってた、し思ってる。
これではダメだ。

私に足りないのは、スキルでも経験でも知識でもな「勇気」かも、、、

連休最終日

家も片付いてきた所で、連休も終了。
明日から仕事、、、

色々考えたけど、仕事は嫌いじゃないんだ。
でも、家の荒れっぷりや料理が好きなのに惣菜ばっかり買わなきゃいけない生活が嫌。
余裕がないから、やりたい趣味すらセーブしたり、主人に当たってしまったり、残業になる可能性が高いから友人にも会えないという状況も嫌。

連休後半は本当に普通に食事が作れた。
全然苦じゃない。
リクエストに応じて買い物して、というのも、あるものでテキトーもどっちもOK!

-----なんだろう？

まあ、掃除はある程度仕方ない。
日々、窓やらタンスの裏の埃まで取ってられないし。
嫌いだし
でも、せっかく綺麗にしたんだから、キープするためにタイムスケジュールを作ってみた。
とりあえず、これを実践してみよう。

一番の難関は、自分でスケジュール組めない仕事かな。
いや本当は組めるはずなんだけど、、、
「今日の昼をめどに、意見をください」とか朝10時に回してくんな
「今日中に返信をお願いします」とか16時過ぎてから送るな！気づかなかったらどうするねん
みたいな上司からのメールがあると、段取りが狂った挙句、残業になるという罠。
これが、自分の得意分野の意見や確認ならいいけど、そこから概要をネットで調べて、自分の会社はどうか調べて、詳しい担当者に話聞いて、考えまとめて、メールする。
無理だ、、、もう、何度無理だと思ったかしれない。
PCの前でフリーズすることが増えてきてたもんな、、、、

でも連休でリフレッシュ、頭の整理もできたし、もう少し頑張ってみよう。

山登り

お盆休みだから、実家へ顔を出してきた。
お墓詣りとお寺さんが家に来て下さるので、同席。

こんなものは一瞬なので、あとは話に花が咲くだけ
しかし困ったのは、すでに後期高齢者となっている母から「山登り行こう」というお誘いがあった事。
今、そういう心の余裕がないので、今は無理と断ったけど、これ、ちょっと無理しても行ったほうがいいかな？

八ヶ岳とか剣山とか言われると絶対無理！だけど、近くの初級〜中級ぐらいの山をぽちぽち登るのはもしかしたらいいかもしれない。
確かに運動不足だし、ジムに行くのもいいかなーとかは考えてた。

山登りか、、、

大昔、高校生の頃は登山部だった。
だから嫌いではない。

そういえば、会社の人も最近山に登る会ができて声をかけられたけど、それも「今は無理」と思ってスルーしてたんだよな。
昔登ってたから、どの程度しんどいかが、やらなくても分かるし、、、
会社の人と行く必要はないけど、親と行く分にはいいかも。親孝行兼ねて。

とにかく、生活見直しをしてるところなんだから、チャレンジしてみてもいいかな？

やる事をあまり増やすと負担になるけど、お茶と山登りか、、、
うん。
静・動のバランス取れてていいかも。