カルチャーセンターに薬膳のお勉強に行っています。
月1回ですが １クールが５回 テーマごとの講義ががあります。
今は３クール目の４回目 今まで１４回 いろいろな薬膳について
講義を受けたわけです。
あと１回でこの講座は終わります。
「薬膳って何？」って言われても「こうこうです」って
簡単に説明できるほど 奥が深く 簡単な事項でないのです。
この年齢になると 耳から入ったことが 頭に留まらないのです。
でも ほんのちょっとでも 頭の中に残ればいいと思っています。
だから同じことをもう１度聞いたら
もうちょっと頭に残るかな？と
同じ講座を もう１度受けようと思っています。
食べるって大事
同じ食べるんなら 体を思った体に合わせた食べ方の方が
自分の健康にも家族の健康にも いいと思うのです。
昨年９７歳で母を送ったのですが 持病を抱えた母は
決して 安泰の老後だったとは言えなかったでしょう。
その姿を見てきて 自分はどう過ごすべきか
一つ一つ 解決して行かなきゃならないと思っているのです。
何処でも元気な野草の花たち
