今日の体調は快調です。
昨日菜園で あれだけ動きまわったのに。。。
月曜日に久しぶりに菜園に行って 筋肉痛
火曜日は お天気もいいので 万博公園に
梅を見にピクニックに行って
月曜日の筋肉痛が増長。
そして 水曜日の昨日 休養なしで
お尻の筋肉痛が痛くて湿布を貼って
菜園に行ってきました。
お天気のいい日は
家に籠ってるよりも 菜園に行った方が
気分もいいし
ボチボチ作業をやろうよ！と
言いながら 草の残った畑をほとんど引いて
主人も土手の雑木を刈り込んで
「ああしんど～」の 仕事をしました。
いつもなら昼食後
「しんどいから 今日はもう帰ろうよ」！と
帰るのですが
昨日は身体の調子が良くって
午後からも 菜園内を動き回りました。
今日は筋肉痛も消えて
不思議に 体がすっきりです。
この年齢になって 前にやっていたことが
気軽に出来ない事が多くなりました。
「次にしよう～」とか
「別に影響ないし そのままでいいわ！」 と
省くことも多くなりました。
１年１年 体力が落ちてきています。
来年は ５年後は どうなるんだろう。。。
先々の事を考えても仕方ない。
この身体 何時ダウンするか分からないから・・・
毎日を楽しく 充実させていきましょう！！！
と 思うのです。
《菜園の花》
馬酔木
フキノトウ
カモミール
ワイルドストロベリー
