本日の早朝サイクリングお疲れ様でした。
長島から桑名の九華公園へぐるりっと約50km程度のサイクリングに行ってきました。
お盆休み初日に13名も参加ありがとうございます。 朝6時涼しい時にスタートでしまして最初は快適に走れましたね。
9時頃にはかなり暑くなってきましたので、途中水分休憩多めにしました。
帰りに多度のコンビニでパンモーニングやアイスなどでひんやり休憩。
来週末は夏のシマノ鈴鹿に参加される方も多く、暑さに負けず頑張りましょう!
でも熱中症には注意して、無理はせずに自分のペースで走りましょう。
担当:宝
長島から桑名の九華公園へぐるりっと約50km程度のサイクリングに行ってきました。
お盆休み初日に13名も参加ありがとうございます。 朝6時涼しい時にスタートでしまして最初は快適に走れましたね。
9時頃にはかなり暑くなってきましたので、途中水分休憩多めにしました。
帰りに多度のコンビニでパンモーニングやアイスなどでひんやり休憩。
来週末は夏のシマノ鈴鹿に参加される方も多く、暑さに負けず頑張りましょう!
でも熱中症には注意して、無理はせずに自分のペースで走りましょう。
担当:宝