本日の早朝サイクリングお疲れ様でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/e5/c0c0e69d7a2809815167bd334399bd5d.jpg)
長島から桑名の九華公園へぐるりっと約50km程度のサイクリングに行ってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/60/a6ed3df50aa0fbc727f0785e4aee2bbb.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/93/c7ac255b4ab77cd4fc83205e2c7b49e0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/13/2e43bd6f789bc76c8efbb2510fb5a866.jpg)
お盆休み初日に13名も参加ありがとうございます。 朝6時涼しい時にスタートでしまして最初は快適に走れましたね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/a2/99e24a3f04d4ea0a02f6883a0a289960.jpg)
9時頃にはかなり暑くなってきましたので、途中水分休憩多めにしました。
帰りに多度のコンビニでパンモーニングやアイスなどでひんやり休憩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/5c/1e1cef1a990d46f53b5efadd34847587.jpg)
来週末は夏のシマノ鈴鹿に参加される方も多く、暑さに負けず頑張りましょう!
でも熱中症には注意して、無理はせずに自分のペースで走りましょう。
担当:宝
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長島から桑名の九華公園へぐるりっと約50km程度のサイクリングに行ってきました。
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お盆休み初日に13名も参加ありがとうございます。 朝6時涼しい時にスタートでしまして最初は快適に走れましたね。
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9時頃にはかなり暑くなってきましたので、途中水分休憩多めにしました。
帰りに多度のコンビニでパンモーニングやアイスなどでひんやり休憩。
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来週末は夏のシマノ鈴鹿に参加される方も多く、暑さに負けず頑張りましょう!
でも熱中症には注意して、無理はせずに自分のペースで走りましょう。
担当:宝