10月26日のかけっこキッズ＆28日のジュニア

まず、26日は体調不良のため、藤田コーチにお願いしました。

ありがとうございました。

そして28日は元気一杯

しっかり回復し、今シーズン最後となる県総ナイター練習を行いました

いよいよ、ちびっ子健康マラソンも来週に近付き、今日は遅ればせながらマラソン練習です。

10分間走をレストをはさんで2回

その後に各クラス別にタイムトライアルを行いました。

1年女子のミユクは7′50台、もう少しがんばれば表彰台も見えてきます。

4年女子のユウコは8′00、いい感じで仕上がっています。

今日はそれぞれに黙々と走っていました。

いつもに比べると静かでした

最後に筋トレインターバルを行って終了です。

今日がんばったご褒美に、イツキくんからは高橋尚子と一緒に走った神戸のお土産、モエカからは全国ジュニオリの横浜のお土産をいただきました。

ごちそうさまでした

サイコー！でした牛岳ウォーク

25日(日)、絶好のの下、やまスポ主催の牛岳ウォークを開催しました。

標高600～700mのコースなので、この時期少しでも天気が悪くなると一気に冷え込むことから、天候が一番心配されましたが、私たちスタッフいえいえ、参加者の皆さんの行ないが良く、絶好のウォーキング日和となりました

天気につられてか、150名を超える大勢の方にご参加いただき、山々の紅葉と絶景を眺めながらの5㎞のコースでを流しました。





今や恒例になりつつある折り返し地点での「山田のりんご」ステーションや、飴ステーション、今回は菅田副会長お手製の焼きたて「ごんだ餅」も振舞われ、和やかなイベントとなりました



また来年お会いしましょう

お疲れ！モエカ

第40回ジュニアオリンピック陸上競技大会・B女子走幅跳に出場したモエカ、5m13で14位でした

春から県中学女子のトップ選手として各大会に出場し、北信越大会では5m28の自己ベストで3位に入ったことから、この大会でも上位入賞と期待していましたが残念でした。

しかし、長いトラックシーズンお疲れ様

これから、また冬期トレーニングを積み、来年は一際大きな花を咲かせましょう

がんばりました！富山市小学生リレーカーニバル

24日(土)、富山市小学生リレーカーニバルに、やまスポチームとして初参戦してきました。

この大会は今回で3回目、第1回大会では、6年100mでモエカが優勝しました。

今回大会では、富山市外の強豪チームからの参加もあり、ミニ県大会という感じで、ハイレベルなレースが繰り広げられました

そんな中、7人のやまスポチームもがんばっていましたよ

4年女子100m

先陣を切ったルキナ

ちょっと硬くなったか18″10
残念ながら自己記録更新ならず

続いてユウコ

16″93の自己ベスト
得意の1000mを蹴っての自己記録おめでとう

続いてミク

緊張しすぎか16″02
大会でなかなか実力を発揮しきれないミク
もっと緊張の場を経験して、来年は上位目指してがんばろう

続いてタイセイ

16″77の自己ベスト
夏の桃山から大幅なタイム更新おめでとう

続いてエミリ

ちょっと元気がなかったか17″45
今回の女子チームは全体に低調だったね

100m最後はユウト

14″84の自己ベスト
電計で初の14秒台おめでとう

1000mに出場のリョウ

4′5″51で自己記録更新ならず
直前の風邪が影響したかな

そして、今回の目玉『女子4×100m』
やまスポでは初の女子チーム
なにしろバトンがうまくつながるかだけが心配でした

1走のルキナが元気よく飛び出していきました。
その後、ユウコ、エミリとつなぎ、アンカーのミクへ

最後に1人かわして66″56の5位でゴール
タイムや順位でいえば大したことはありませんが、4人の気持ちが一つになって、ルキナが選んだＴシャツと同じ色の青いバトンをゴールまで運んでくれました

小さなクラブですが、このようなチーム戦に出場することによって、少しずつですが基礎を積み上げて行きたいと思います。


7人の精鋭達ありがとう
（ユウコとサポートしてくれたハルカが写っていませんがゴメンネ）

がんばれモエカ

1年前もこのタイトルでした。

モエカが、2年連続で全国に挑みます

23日から横浜・日産スタジアムで開幕する『第40回ジュニアオリンピック陸上競技大会』

昨年はあと1cmで入賞を逃しましたが、今年は実力を発揮すれば結果はおのずとついてきます

大舞台に強いモエカ、昨年に引き続き自己ベストが出れば、上位入賞も十分に期待できます

24日(土)は、モエカに続くジュニア達と県総で大会です。

富山からみんなで応援しているよ

がんばれモエカ

10月21日のかけっこジュニア

焦りました

市内で打ち合わせが終わったのが6時10分、急いで職場へ戻って、すぐに職場を出て県総へ、急いで着替えて、トラックに立ったのがちょうど7時

今1年で最も忙しい時期に突入中

でも

さて、24日(土)の富山市小学生リレーカーニバルに出場する選手に、スケジュールやゼッケンを渡しました。

巷では例のものが流行っているようですが、気を付けましょう

予防にはとが良いそうですよ

今日はショートのドリル系をしつこく行いました。

体を棒にしてからのスタートや、脚の踏み込みと回転を意識したトレーニングでした。

スタートダッシュでうまくリズムに乗れば、後は大丈夫でしょう

続いては、2人リレーと1000m走。

一方、女子400MRメンバーは徹底したバトン練習。

最近ではやっと全員が揃いました。

ルキナ(4)ユウコ(4)エミリ(6)ミク(5)のオーダー予定です。

うまくバトンがつながるか

6年生が1人だけ、しかも4年生が2人も入るチームですが、うまくつながれば、おもしろい結果が出そうです

24日(土)は予報

みんなの全力に期待します。

第1回富山県50mダッシュ王選手権

富山県総合運動公園のHPに各組上位3位までのリザルトが掲載されました。

■　未就学児の部／女子
　1　　藤田　蘭（6）　　山田スポーツクラブ　　10.77

■　小学生低学年（1～3年生）の部／男子
　1　　竹田 智哉（8）　　鷹栖小学校　　8.39
　2　　藤田 健人（8）　　山田スポーツクラブ　　8.92

■　中学生の部／女子
　1　　前田 優香（14）　　ラッキーメイツ　　7.51
　2　　若林 奈歩（13）　　富山市　　7.52

■　一般30歳以上44歳以下の部／女子
　1　　吉田 香織（36）　　南砺市　　8.36
　2　　藤田 智弥（41）　　山田スポーツクラブ　　8.81

■　一般45歳以上54歳以下の部／男子
　1　　岩崎 久夫（48）　　山田スポーツクラブ　　6.83

ナホの所属が変ですが、「やまスポ」かなり目立ってますよ

そして、私たちのレースシーンがカッコイイ動画になりました

ルキパパ、カッコイイ

10月19日のかけっこキッズ

先週は急きょお休みをいただいたことから、キッズ達は2週間ぶりとなりましたが、もう走りたくて仕方がないって感じで、メチャメチャ元気でした。

今日は最初のランニングをいつもより多めにしてみましたが、それなりに走ってましたね

なわとびもいつもより長めにしてみましたが、しっかり跳んでいましたね

ゴー・バック・ダッシュでは、リュウヤとミユクが絶好調

お兄ちゃん達に連勝していました

その後行ったマーカー拾いゲーム？？？

頭の運動も必要ですね

最後は30秒インターバル走

30秒ランニング30秒ウォーク×6回

疲れましたね

10月14日のかけっこジュニア＆18日の合同練習

24日のリレーカーニバルが近付いてきました。

練習内容もそれに向けて若干シフトします。

100mはやはり最初の動き出しが重要です。

今回は、野球の盗塁を真似たスタートダッシュ、これって何かに似てませんかそうですリレーのダッシュと同じです

何事も楽しみながら速くなろう

その後は、2人1組でのリレー練習。

子ども達はバトンを持つと元気になりますね

最後に1000mを走っておしまい。

お疲れ様でした


18日(日)、午前中のも上がり、の五福でいいを流すことができました。

この日集まったのはタクミ、ナホ、コウタロウ、ルキナといささか寂しい人数でしたが、それぞれに楽しく練習しました。



ラッキーの仲間に混じって、いい風を感じました

またやりましょう

体育の日の3連休（その③）

12日(月・祝)、第1回富山県50mダッシュ王選手権に、11名で参戦してきました

初の企画だったので、こちらもその全容がわからないままの参加となりましたが、なんと言ってもその参加賞に感激


300mlのマグボトル、ルキパパも感激してました

レースの内容は次のとおり

①午前中の「ファーストステージ」は年代、性別毎に組分けてのタイム計測

②午後の「セカンドステージ」では、「ファーストステージ」の結果を基に、タイムの上位者から、年代、性別に関係なく組み合わせを行い、そのタイムで順位を競うガチンコレース

と言うとなんかビビリそうですが、この日は、しかも会場には音楽が流れ、おまけに人前結婚式もあるなど、レース＋イベントと言った感じで、とても楽しかったですよ


レース以外にも、「ウォーミングアップ講座」や「必ず速くなるかけっこ講座」、自由参加の「ヴォーテックスフットボール投げ」や「50mぴったりタイムで走りましょう！」などのイベントもあり、1日県総で遊ばせてもらいました。

「ヴォーテックスフットボール投げ」の未就学児の部では、ランちゃんが1位、「50mぴったりタイムで走りましょう！」では、ユウコとダイキが賞品をゲットしていました

さて、そのレースの結果は







ラン ①10″77 ②10″85
ケント ①8″96 ②8″92
ユウコ ①8″91 ②8″59
ルキナ ①9″46 ②9″34
ダイキ ①9″74 ②9″58
コウタロウ ①9″17 ②9″13
ハルカ ①7″93 ②7″86
ナホ ①7″44 ②7″52
タクミ ①7″22 ②7″19
サトミ ①8″88 ②8″81
イワサキ ①6″83 ②6″83

ジャ～ン

未就学児女子の部で、ランちゃんが見事1位

ヤッタね

ジャ～ン2弾
私も45歳～54歳の部で、ランちゃんと同じ賞状とメダルをもらってきました

大勢の前での表彰式、少し恥ずかしかったのですが、受賞の時に『コーチ』と声をかけてもらって、正直嬉しかったです。

本当はあと一人受賞者がいるはずでしたが、唯一2回目にタイムがしたガールが、2日前に引き続き100分の1秒でを呑みました。

そして最後の「お楽しみ抽選会」では、ケント、ユウコ、ルキナがナイスなバックをゲット

特にフジタ家は大漁でしたね


とても楽しい1日でした。
来年は10月11日開催今から予定表に入れておきましょう。