大崎温泉・雪割草の湯

わが家から車で20分のところにある、「大崎温泉・雪割草の湯」に行ってきました。所在地は柏崎市西山町。ボクら長岡市民にとっては、海水浴の定番「石地海水浴場」の近くにあります。今回も「新潟日帰り温泉パラダイス」の読者割引を使って、少しお得に入浴してきました。

国道352号線を出雲崎方面から柏崎方面に向かって日本海沿いに走ると、左手にご覧のような建物が見えてきます。上の画像の右側にある竹垣の部分が浴室です。なんとこの浴場から、日本海を眺望できるのですよ。ボクがこの写真を撮ったのは駐車場からですが、後ろを振り向くとこんな光景が目に飛び込んできます。

日本海の荒波が、目と鼻の先にあるのです。夕暮れの時間帯には、温泉に浸かりながら日本海に沈む夕陽を見ることができるのだそうです。

駐車場から少し坂を上がると、反対側に温泉の玄関があります。玄関を入って下駄箱に靴を入れたら、その鍵を受付に預けて入場券を自販機で購入します。今回は100円割引で500円で入場できました。

ちょっと「温泉分析書」は見にくいですかね？この大崎温泉の源泉は20.9℃ですから、加熱して入浴する冷泉です。ですがしっとり・じんわり温まり、肌もしっとりするいいお湯です。色は淡黄色のナトリウム塩化物温泉で、放熱効果のある炭酸水素イオンを多く含んでいるとのことです。ヨウ化物イオンの含有率も高いみたいですよ。

浴場は写真撮影できませんのでね。こちらは大崎温泉のパンフレットです。ちょうど日本海に沈む夕陽を浴室から撮影した写真が使われています。この時間帯にも入ってみたいです。

パンフレットを開くとこんな感じです。温泉の近くには「雪割草の里」があり（もう季節的には終わっていました）、館内には（浴場にも）雪割草の写真がたくさん飾ってありました。

新潟県内の温泉によくある「塩っぱい」温泉ですが、弱アルカリなので「お肌スベスベ感」もけっこう強く、とても気持ちがよく身体が温まりました。ホールや大広間（食堂）もあり、ゆったりと過ごすことができます。わが家からも近いし、「また来たいな」と思いました。海水浴シーズンにはきっと大勢の客さんが訪れるのでしょうね。

せっかく西山町まで来たので、近くにある「田中角栄記念館」と「西山ふるさと公苑」を見学して帰りました。さて、来週はどこに行こうかな？

軽井沢高原ビール（2024年限定）

夫婦揃ってビール好きのわが家。経済的な理由から普段飲むのは発泡酒（発泡酒の中では圧倒的に美味いサッポロの「麦とホップ」）ですが、アルビレックスが勝利した日と毎週金曜日は「美味しいビール（クラフトビール）を飲む日」と決まっています。

特に贔屓にしているのは長野県のヤッホーブルーイング社のクラフトビールです。ヤッホーブルーイング社は、「ビールに味を！人生に幸せを！」この言葉をキャッチフレーズに、画一的な味しかなかった日本のビール市場に、バラエティを提供し、新たなビール文化を創出する…という企業コンセプトのクラフトビールメーカーです。

「インドの青鬼」とか「よなよなエール」など、スーパーやコンビニでも販売されているビールを買って飲んでこれらのビールのファンになり、数年前からわが家では２か月に１回定期的にメーカーから直接自宅に届けてくれるというサービスを利用しています。このサービスでは数種類のクラフトビールの中から、自分の好きなものを選んで注文するんです。これがまた楽しいのですよ。限定クラフトビールとの新しい出会いとかもありますからね。今日はそんな話題です。

はい、これ。2024年限定の「軽井沢高原ビール」です。「セッション・レッド・エール」という範疇で、ご覧のように濃い琥珀色が美しく深い味わいのビールです。

缶の裏側に記載されたこのPR文を読むだけで、美味しさが伝わりそうです。いや、ホントに美味い。一口飲んだら、幸せな気分に浸れること間違いなしのビールです。高級リゾート地の軽井沢でなくても（新潟県の畑と竹林に囲まれた片田舎でも）、リッチな気分を味わえます。どうぞ、ご賞味あれ！

献血でアルビポスターをゲット！

３か月ぶりに、人生44回目の献血に行ってきました。会場は、ボクがいつも利用する長岡市のリバーサイド千秋内にある「献血ルーム千秋」です。

３か月前の献血時には、実はこんなこともありましたのでね。ちょっと緊張して献血ルームに足を運んだんですよ。

ショック！献血を拒否られた！ - タケ・タケ・エヴリバディ！

そうなんです。血中ヘモグロビン濃度で前回は引っかかって献血ができなかったのです（数日後にリベンジしましたが）。その対策として、今回は前日に「レバニラ炒め」を食べて、万全の態勢で献血に臨みました（笑）。事前の検査採血時の「はい。ヘモグロビン濃度は十分ですよ」という看護師さんの一言に、ボクは安堵いたしました。さぁ本番の献血です。

はい、こんな感じで400mlの全血献血です。正味10分程度で終了しました。その後20分間ほど、無料の飲み物をいただき雑誌を読んだりしながら過ごしました。ボクは献血時にここの無料飲み物コーナー（自販機）で、ロイヤルミルクティーとコンポタを飲むと決めています。今回も２杯ずついただきました。献血後は水分を意識して摂らなきゃね。美味しかったです。

あと、ご覧のような記念品や献血の広報誌もいただきました。そして今回はもうひとつ、どうしてももらわなくてはならないものがあったんですよ。それがこれ。

アルビレックスの藤原奏哉選手と高木善朗がモデルを務める、「つなげよう献血の絆」のポスターです。上の画像は直筆サイン入りで献血ルーム内に掲示されていたもの。さすがにこれはいただけません。ボクがもらったのは残念ながらサインはありません。

はい。でもいただいた献血ポスターを、わが家にしっかりと貼らせていただきました。これを見た４歳の孫。彼は最近ひらがなを習得中ですのでね。早速「つ・な・げ・よ・う　け・ん・け・つ」と読んで、「『けんけつ』ってなぁに？」と質問してきました。もちろんジジはわかりやすく説明してあげたつもりでしたが、はて理解してくれただろうか？

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【今日収穫のタケノコ】

今日は近所のお宅にお裾分け。本格的な収穫はまだまだこれからです。ウドも芽を出し始めていたので、小さいものを収穫して、タケノコと一緒に天ぷらにしていただきました。

今年の初タケノコ！

ここ数日、「４月にこの気温？」ってビックリするくらい暖かいです。って言うか、暑いくらいですよね。巷には半袖シャツの人も目立ちます。桜もあっと言う間に葉桜になってきたし、新緑もグッと色濃くなってきた感じですよね。そんなわけで、わが家にも「タケノコのシーズン」がやってきました。

家の裏の竹林の周りに、タケノコちゃんが頭を見せ始めましたよ。ご覧のとおりです。タケノコが最初に出るのは、竹林から少し離れた日当たりの良いエリア。太くて美味しいタケノコが出る場所ではないのですが、それでも「初物」は嬉しいですし、久しぶりのたけのこの味を求めて、早速収穫することにしました。

今シーズンの初タケノコは、４歳の孫と一緒に収穫しました。初日の収穫は２本です。

なぜだかわかりませんが、タケノコには「１年おきに豊作と不作を繰り返す」という習性があります。今年は「たくさん採れる年」ですので、これから２〜３週間はボクにとって忙しい季節になります。竹林の周りに視線を移すと、こんなモノも目に入ってきましたよ。

はい。タラの芽ちゃんです。ウドも目を出し始めていましたよ。この季節、家の周りをグルっと歩くと、食材が手に入ります。田舎暮らしの幸福感を味わえる時ですね。

収穫したタケノコは、無事に「タケノコごはん」となってボクらの胃袋に収まりました。あぁ！美味しかった！

人は何歳まで走れるのか？

「人は何歳まで走れるのか？〜不安なく一生RUNを楽しむヒント〜」。題名も副題も、なんとまぁボクら年寄りランナーの心の琴線を震わせるワードをもってきたもんだ！…って感心しています。南井正弘氏によるこの書籍、夢中になってあっと言う間に読了いたしました。出版元は集英社です。

筆者の南井正弘氏は、スポーツシューズの進化を追い続けてきた方なんですね。その筆者が、「年齢を重ねても楽しく走り続けるには？」というボクら年寄ランナーの永遠の課題を解決するためのヒントを探る旅に出たのが本書です。

99歳の現役ランナー君原健二、ランニング界のカリスマ金哲彦、皆さんご存知の金メダリストＱちゃんこと高橋尚子、走る脳科学者・茂木健一郎、フル２時間30分の管理栄養士、ランニングドクターなど、先駆者やプロに「加齢とＲＵＮの気になる関係」をインタビュー形式で聞く…というコンセプトで、本書は構成されています。いやぁ〜面白かった！そして多くの勇気とヒントをもらいました。

●遅く始めた人ほど長続きする？
●膝の耐用年数は？
●ランニングドクターから見た危ないランナーとは？
●ランナーは健康診断でどの数値を気にすべきか？
●筋肉痛も含めてランニング
●朝と夜、脳科学的に走るのに適しているのは？
●加齢でタイムを落とさない秘訣は？
●朝食は食べてから走るか？走ってから食べるか？

なんかもう見出しを拾っただけで、ボクら世代のランナーは読みたくなる内容ばかりですよね。超お薦め本です！ただし、ランナーの方限定でね。