犬と猫と鳥と人間の成長日記?

家族全員の成長記録(老化記録?)です ペットブログから日々のあれこれに段々変わってきました。

ズッキーニピザ焼きました

2020年10月20日 18時38分48秒 | 糖質制限色々

小麦粉の代わりにズッキーニをスライスしてピザ生地にしました。

海外ブログで作っていたのを真似しました。

でもレシピが載ってなくて 

ズッキーニは細長くスライスしてなくて千切りのように見えました。

そのあと何かしたようなんだけど?

水分を減らすことをしたのではないかと思う

先に一回オーブンで焼くとか?

ズッキーニは水分が多い そのまま焼いたときにぺしゃっとなりやすい。

解らないけど とりあえずテキトーにそのままでいいや (≧∇≦)

食べるときにやっぱり千切りの方が 切り取りやすいかなと思ったのでした。

ズッキーニは糖質が低いので安心して食べることができます

今は一年中売っているのが嬉しいわ^^

 

  

値下げ品でお試しに買ってみました。

ソイジョイのピーナッツ入り

1本で糖質5.8gです

これは一番このシリーズで低いのではないかと思います。

お味は 大豆の粉の味とピーナッツですね(≧∇≦)

ピーナッツが入っているのがワンポイントです

ナッツを入れると入れないとでは風味が違うからです。

なんかこれは家でも似たようなのが作れる気もしないではない。

大豆粉に卵とオオバコを使って粘着力を出せばいいかと思います。

一寸実験してみよう。 

 

マスクの内側に付けるインナーフレームというものがありますが

写真お借りしています

もっとすっきりとした形もあります^^

ホッケーのマスクみたいなイメージだわ。

どういう形のが良いのかわかりません

ご使用の方 感想をお聞かせいただけると嬉しいです。

まだ使用感の書き込みとかないのがほとんどです。

価格は一枚120円ぐらいから色々あって 

5枚組とかが多く売っているみたいです。

洗って再利用できます。

口にくっつかないで マスクが濡れません。

濡れるとマスクの効果が落ちるし 呼吸もしにくくなるしね。

それにマスクをしていると 口周りの皮膚がごわつきやすい気がします。

フレームを付けても同じかもしれないですが

角質とりのジェルでお手入れしています ポロポロ。

 

 

 

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