からだに良いタンパク質を多く含む食品とは

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日も沖縄は梅雨空。予想最高気温は26度と、この時期にしては涼しいです、がジメジメしているので、快適とは言えません。しかし、改めて一昨日の豪雨は酷かったですね。各地で被害も出ました。昨日は一転して晴れ間が広がってました。夜遅くに雨が降ったようですが、今現在南城市付近は青空も広がっています。ああゆう雨は勘弁ですね。では、本題へ。 . . . 本文を読む