糖分とタンパク質の摂取バランス

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。   　今日も沖縄は梅雨空。予想最高気温は28度です。昨日は天気予報では午後から晴れ間が広がる、と言っていましたが、雨でした。梅雨時期なので仕方ないですね。そんなジメジメしている中、朗報が飛び込んできました。世界のボクシングの三団体統一戦、バンタム級の井上尚弥選手が、ドネア選手を下しました。凄い試合だったそうですが、見てま . . . 本文を読む