睡眠不足の影響

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は晴れ。ですが、ここ南城市上空は今にも雨が降り出しそうな曇り空です。予想最高気温は32度で、湿度も高く、熱中症の条件はそろっています。なので、水分補給をします。しかし、県内の新型コロナの新規感染者数が、増えているようです。直近一週間では、39人を超えているそうです。確かに、身近な人たちにも感染した方もいました。気を付けま . . . 本文を読む