皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ時々曇り、所により一時雨。予想最高気温は32度です。昨日、冷房設備のない倉庫のようなところで作業していたら、数分もたたないうちに、汗がシャワーのように出てきて一瞬の内に全身びしょぬれでした。すぐに水分補給をしようとペットボトルの水、500ml一気に飲み干していました。恐ろしい暑さです。環境の悪いところで作業はしたく . . . 本文を読む
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