皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れてました。最高気温は那覇で34度まで上がりました。午後から出かけようと思っていたのですが、午前中のちょっとした作業で汗だくになったため、急遽、涼しい部屋で一日中過ごすことにしました。しかし、涼しい部屋とは言え、リビング以外はクーラーが効きにくいため、屋内でも水分、ミネラルの補給は欠かせませんでした。恐るべき温暖化で . . . 本文を読む
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