レジオネラ肺炎の予防

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は曇り。予想最高気温は32度です。とうとう恐れていた、沖縄県内の新型コロナウイルス新規感染が、確認されました。やはり、県内発生ではなく、県外からの移入例だそうです。県内に戻って来てから、数日は経っています。これから更に増えてくるかもしれません。手洗いを徹底しましょう。では、本題へ。

 

 

 

　今後レジオネラ肺炎に罹らないようにするにはどうすればよいのか。

 

 

 

　まず、糖尿病などの生活習慣病にかからないように体調管理すること。

 

 

 

　また、夏の暑い時期には、温泉やサウナ、エアコン、ビルのクーリングタワーなどから排出される靄や水滴などをなるべく吸入しないようにすることだ。

 

 

 

　そして最も大切なことは、地球温暖化を人類皆で最小限にする行動を起こすことだと私は思う。

 

遠くまで歩いていけます。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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