皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は33度です。昨日は二十四節季の一つ「処暑」でした。意味としては、暑さの収まる頃ということですが、今日も朝から暑いです。いつものように外で洗濯物を干していると、顔を洗ったのかくらい汗でびしょびしょです。大量に水分補給をしました。しかし、いつまでこの暑さは続くのでしょうか。我慢比べですね。では、 . . . 本文を読む
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日も沖縄は夏空。予想最高気温は34度です。当然熱中症警戒アラート発令中です。こまめに水分塩分を摂ります。睡眠不足にならないように気を付けます。部屋では躊躇なくクーラーを使います。電気代は年間で考えて、涼しい季節に節電をします。温暖化のせいか、冬はそんなに寒くなくなりました。前は沖縄でも一桁まで低下する日もありましたが、10度を下 . . . 本文を読む
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は曇り時々晴れ。予想最高気温は34度です。いつものように洗濯物を外で干していると、いつものように大汗をかくのだろうな、と思っていると、日差しが雲にさえぎられていつもより弱い。全然汗をかかずにすみました。少し涼しさも感じます。秋が近づいているということですか。しかし、まだ8月。あと二ヶ月は暑さとの闘いは続きます。熱中症対策 . . . 本文を読む
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は曇り時々晴れ。予想最高気温は34度です。昨日、風が強いのは沖縄近海に熱帯低気圧があるから、と言っていましたが、それは台風9号でした。八重山地方をウロウロしながら、突然台風になりました。ほとんど雨は降らずに風が強い台風でした。やはり、気象情報はこまめにチェックしていた方がよさそうですね。では、本題へ。
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皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は曇り時々晴れ、所によりにわか雨。予想最高気温は34度です。沖縄近海に熱帯低気圧があるせいなのか、とても風が強く吹いています。昨日で旧盆が終わりました。これで暑さも一段落してくれたらと思いますが、まだまだ暑いです。先ほども〇〇猫を少し追いかけただけで、大汗をかきました。ゴミ出しの日に現れては袋をかじって中身を食べようとす . . . 本文を読む
