ともに、もはやブームというには定着しすぎていて、
マラソン以外にもジョギングを楽しまれたり、厚底シューズを履く機会が増えたかと思います。
しかし、どんな厚底を履いたら良いのか分からない、
厚底を履けばみんな速くなれるの？
という方も少なくないはず。
そこで今回は「厚底シューズの反発を最大限にもらう走り方」をご紹介してみます。
そのほか、そもそもの走り方についてもお話しますので、
厚底の使いこなし方が分からない、
どんなことを意識して走れば良いのか分からないという方も、
ぜひ参考にしてみてください！！
ひとつの動画でも、
多くのことが盛り込んであります！！
N社テンポを履くなら必見★厚底シューズの反発を最大限にもらう走り方
厚底シューズとは？
「厚底シューズ」とは、従来の一般的なシューズよりも「厚み」のあるシューズのことです。
とくに「ミッドソール」と言われる部分、クッションを司る素材のヴォリュームが増えています。
さらに、N社が発表した厚底には「カーボンプレート」という「反発材」が隠れていて、
「クッション性」と「推進力」を兼ね揃えたモデルとして人気を博しています。
第三世代？
年々、シューズメーカーも研究を重ね、
初代の厚底より、
大きく３回目の進化を遂げてきているとみています。
初代クッション＆カーボン▶︎アウトソール改良でグリップ向上▶︎エア追加で反発向上
進化したものが、
すべての人に良いというわけでもないので、
クッション性やグリップ力、反発力などを考慮して、
自分にぴったりの一足と走りを見つけることが、
履きこなして走れているということになります。
何で選ぶ？
シューズを決める際に、
何で選ぶのかも大事なポイントになります。
下記５つのポイントを比較して、
自分にあったシューズを見つけましょう！
・タイムで選ぶ
・体重で選ぶ
・ストライドで選ぶ
・感触で選ぶ
・走り方で選ぶ
N社テンポを履くなら必見★厚底シューズの反発を最大限にもらう走り方
今回のケースでは、
「ストライド」と「感触」「走り方」でこちらのモデルになりました。
はじめは走りきれなくても、
練習次第で走りきれるようになってくれば、
自ずとタイムが付いてくるという狙いです。
みなさんも自分にぴったりの厚底を見つけて、
思い通りの走りができますように！！
