昨晩は昨日のカレーの残りにトンカツを載せた
カレースパゲティーでした。僕はこれが大好き
なので大満足でした。
☆
食後は、日本刀の歴史秘話を見てから2Fで読書
です。
めちゃ面白いので、もう半分も読んじゃった~
☆
今朝は5時15分に起きてゴミだしその後庭の草花
や伸びきった木の伐採を・・・
生垣の高さもきれいにそろえて気分良し!!
☆
6時に三番風呂で今朝の体重は68.4Kで体脂肪は
25.5%でした。
☆
汗が引くまでブログの書き込みと新聞を読んで
いました。
☆
7時からピアノ練習です。
8時に朝ドラを見てからバイオリンを弾き終わり
今日のノルマ達成です。
☆
10時になったら出かけます。
今日は10000回記念公演、ライオンキングを家族
全員で見に行って来ました。
☆
記念公演だけあって15分もカーテンコールがあり
感動ものでした。
船旅の時に一度企画でライオンキングを見ている
のでどうしようか悩んでいたが次女の勧めで見に
行ってよかったですわ
ステージの前から2番目の席だったので良く見え
ました。
カレースパゲティーでした。僕はこれが大好き
なので大満足でした。
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食後は、日本刀の歴史秘話を見てから2Fで読書
です。
めちゃ面白いので、もう半分も読んじゃった~
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今朝は5時15分に起きてゴミだしその後庭の草花
や伸びきった木の伐採を・・・
生垣の高さもきれいにそろえて気分良し!!
☆
6時に三番風呂で今朝の体重は68.4Kで体脂肪は
25.5%でした。
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汗が引くまでブログの書き込みと新聞を読んで
いました。
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7時からピアノ練習です。
8時に朝ドラを見てからバイオリンを弾き終わり
今日のノルマ達成です。
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10時になったら出かけます。
今日は10000回記念公演、ライオンキングを家族
全員で見に行って来ました。
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記念公演だけあって15分もカーテンコールがあり
感動ものでした。
船旅の時に一度企画でライオンキングを見ている
のでどうしようか悩んでいたが次女の勧めで見に
行ってよかったですわ
ステージの前から2番目の席だったので良く見え
ました。