地球温暖化は間違いない事実です

いやあ～疲れ果てましたあ～昨日の正午に
成田に到着したら強烈な暑さに迎えられま
した。
スリランカも強烈に暑かったが日本も負け
ず劣らず熱いですわ！！
自宅に到着しバスタブのお湯が満杯になる
までも我慢が出来ずに即シャワーを浴びて
計量してみたら
66.6Ｋで、体脂肪が20％でした。27日の
体重が68.6Ｋだったのでマイナス2Ｋでした
☆
晩飯までスーツケースの中身の整理をして
いました。
晩飯はあんまり食欲が無くて冷やしそうめん
でした。
ＮＨＫ大河を見てから9時ころ2Ｆで週刊誌
を床の中で読みながら睡眠に・・・
☆
真夜中12時半に目覚めて留守中に出版社から
届いた念校ゲラを5時半ころまでチェックし
その後眠くなって8時45分まで二度寝ですわ
☆
9時15分ころママチャリでお買い物です。
期待していた旅行中のミニロトは全滅でし
た（泣き）
次回に期待を込めて購入し今晩のおかずも
購入しました。今晩はラーメンにしますわ

旅の思い出7月27日（月）

早朝の3時時半に起床し直ぐにお風呂に
お湯を溜めて入浴、今朝の体重は68.6
Ｋで、体脂肪26.8％でした。
☆
7時半に自宅を出て大船駅9時11分の成田
エキスプレスに乗り11時ころ到着
その後ランチを取り13時20分のスリラン
カ航空で直行し首都コロンボへ・・・
☆
飛行機の内部は窓側2席・真ん中4席・窓
側2席の並びで我々家族は中の4席に座り
スタンバイ、我々の前席にスリランカ人
の2人組が座った瞬間に異様で強烈な腋
臭があたりに漂ってきて気分が悪くなり
全員5席くらい前の空席に移動出来てほっ
☆
9時間20分、シンデレラ、マダカスカル・
ペンギン、ゲームでは数独をやって時間
を潰し時差3時間半戻して19時15分頃に
到着、
キャリーバックの車輪を見たら引っ張る
ほうの1輪が壊れていてガビーン！！
もう最初からツイテいないです（涙が）
☆
空港からバスの乗り場までキャリーバッ
グをゴトゴト引いていったが周りは暗く
てびっくりですわ
8時50分にネゴンボのペガサスリーフ・
ホテルに1泊です。
夕食は機内食だったのでシャワーを浴び
て疲れを取ってドリンクと日本酒を飲ん
で10時半にベッドインしました。
☆
いやあ～滅茶苦茶に疲れました('A`)～

アユボワン

27日の朝に出かけて昨日2日の夕方4時ころに
無事に自宅につきました。
今回の旅の行き先は、スリランカでした。
☆★
今回の旅行も、良い事、悪い事が沢山あって
大変な旅でしたよ。
☆
また旅の思い出を、書き込みますので宜しく
お願いします。