日本の一番長い日

いやあ～昨晩のステーキはウエルダンで
150ｇのオージービーフでした。
僕はレアは苦手なので良く焼いたら少し
硬いと言われちゃいました。
いやあ～本当に料理って難しいですね！
でも僕は大満足でした。
僕はホテルやレストランの一流シェフじ
ゃないんだから・・・そこはねえ～～
☆
食後2Ｆで読書
めちゃ恐い文にぶち当たりました。タイ
トルは守れなかった約束でした。
本を読むのを止めて寝ようとしたがその
シーンが思い出されて恐くなって眠れず
また本を読みながら悶々としていました
明日の朝に出かけるので寝なくちゃ寝な
くちゃと思い格闘していました。
☆
今朝は6時に起きて来て直ぐにお風呂へ
今朝の体重は68.4Ｋで体脂肪は25.1％で
した。
汗が引いてから7時ころピアノで後半の
5曲を弾いてフィニッシュしました。
7時半に朝食果物は、リンゴと梨でした。
☆
朝7時45分に妻と映画に出かけました。
映画のタイトルは日本の一番長い日でし
た。
ランチはラーメンとギョーザでした。
自宅に戻って朝ドラの録画を見て宝田明
の戦争体験を見ていました。
☆
昼寝後にビルマやフィリピンに派遣され
た日赤の従軍看護婦の番組をみていまし
た。
5万名も派遣されて何名？かは戦死した
模様で正確な数字も把握していないです
☆