気になるロシア機の墜落

昨日は良い事が重なり昨晩は誰かさんとキス
している夢まで見て超びっくりポンでしたよ
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今朝は4時20分に目覚めそのまま起きて来ま
した。
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今朝は三陸沖地震で被害を被った海底の今の
状況を水中カメラでお魚、貝類、海草などな
どを見て驚異的なスピードで地震前の海底に
まで戻って来ていて自然の回復力には脱帽し
ました。
5時半頃に一番風呂へ、今朝の体重は67Ｋで
体脂肪は26.2％でした。
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6時10分からピアノの練習で後半を弾き終わ
りました。
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7時から朝食を、今朝の果物は柿とブドウと
キューイでした。
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そうそうロシア機が昨日エジプトからロシア
に向かったエアバスが墜落し224名が絶望と
のニュースが有りました。
ニュースを見た瞬間撃墜されたのだと思いま
したよ。
今朝ＩＳが撃墜した声明を出しましたがロシ
ア当局は否定しています。
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午前中にヴァイオリンを弾き終わりその後に
年賀状＋本のＰＲ文章の見本を作製をしてい
ました。
見本が出来たので、その後に将棋・囲碁のフ
ォーカス、将棋のトーナメントをみていまし
た。
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今日のランチはマック持ち帰りのバーベキュ
ーポークバーガーでした。
一個じゃまだ物足りなくて冷凍庫に入れてい
たライス焼肉バーガーも頂いて、やっと満腹
満足でした。
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昼寝後にまた途中の将棋を見ていまブログの
更新中です。