我がモットー

昨日コンビニであのオシム語録の言葉を読んで彼は良い
事を言っているので僕もあやかって我がモットーを書い
てみた。

①

人生はギブ＆テイクだ。ギブアンドテイクは商売の基本
だし、公平でもある。

恋愛だってお互いが、愛し愛されて両方が満足をする。

愛に見返りを求めてはいけないとも言うがそれは神様の
世界だね、我々人間には無理だね

片想いは良き思い出だが心底、満足は出来そうも無い。

我々凡人はまず愛を与えて愛を受け取るのがノーマルだ。

商売人は商品やサービス、時間を売ってお金を受け取る

一方商品やサービスや時間を買ってお金を支払う。これ
で双方が満足する。

②

人生には自己愛が一番大事だ。まずは自分を愛して初め
て他人を愛せると僕は思う。

他人を思いやる事が出来るのは自分の心に余裕がある時
だね

自分の心に余裕がないと、他人を思いやるゆとりも出来
無い。

だからこそまずは自分を好きになる事が重要なのである。

③

仕事は真面目に勤勉に、生活は贅沢せずに、シンプルに
投機はせず投資は程ほどに、入ってくる収入内で生活す
る。

④

好きな趣味を持つ、でも趣味を仕事にしちゃいけない。
仕事にした時点でもうそれは、趣味とはならないのです。
仕事にしたらもう楽しめない。

⑤

手の届きそうな夢を持つ。あまりにも高い夢だと叶わな
いと、ストレスになるし諦めると挫折感も感じる。

でもすぐ達成出来る夢だと大きな感動がない。頑張ると
なんとか達成できそうな夢を持つのが重要でもある。

⑥

外でやるスポーツ、家でやるお勉強も大事だ。天気の良い
日は外に出て身体を動かす。ランニングでも散歩でも自転
車を漕いでも、プールで泳いでも・・・ＯＫ

雨の日は自宅でパソコンでネットサーフィンしても読書を
しても、絵を描いても、楽器を奏でても外国語を学んでも
海外の情報を収集したり、歴史など他を学んでも楽しいよ。

⑦

何を食べたら良いのか？自分や家族のために料理をするの
も大事だね。

お肉、魚、野菜、ドリンク、たんぱく質、ミネラル、脂肪、
ビタミン他、自分の常備薬まで気を配るのが大事だね

食は基本中の基本だから、何を体内に入れ何を入れないか
を、よくよく考えよう

アメリカ人みたいにジャンクフードだけだとぶくぶく太る
ハワイの小錦さんは、自分の身体を持て余している。数分
立っているだけでつらそう

食べ過ぎは万病の元だね。食事はバランスが一番大事だね

⑧

朝の洗顔、夜と昼の睡眠、日々のルーチンワークが大事だ

朝起きてすぐお水を一杯飲むだけで昨日までの老廃物が体
外に、冷たい水で洗顔するだけで、身体がシャキとするし
顔にも程好い刺激になってシワにもなりにくい。

化粧水をつけるとお肌の細胞を埋めちゃうので逆効果です。

化粧品を売りたい会社の宣伝文句に踊らされたらいけない。

おばあちゃんの方がシワシワしているよね、本来はスッピ
ンが一番良いが女性ならそうもいかないよね・・・シンプ
ルメイクが一番良いと僕は思うのだが・・余計なお世話？

夜良く寝られない人には昼寝を勧めている。わずか30分で
も効果あり。生活にはリズム感が必要だ、優先順位をつけ
て一日一日を過ごそう、マンネリになったら外に出よう！

ついでに図書館か本屋さんかネットカフェにでも行こうよ
なぜなら其処には全ての答えが詰まっているから・・・ね

⑨

限られた時間を有効に使おう、若い時は有り余る時間を有
効に使えなかった

でもいまは何よりも一番大事なのが残された時間なのです。

人間、究極はみんな平等なのです。だって必ず死ぬからね

穏やかな生活、ガンの早期発見の為に年一回の検査をして
そして、たまには旅に出ようよ

⑩

最後に人間関係、コミュニケーション、嘘の無い付き合い
方、家族でも会社でも、地元のコミュニティーでも友達でも
恋人でも交わす言葉がめちゃくちゃ大事だね

発する言葉はめちゃ、人を傷つける事も、助けることも有る。

可愛い嘘はまだ良いが人を騙す嘘は最悪だね、それこそ人間
関係が壊れちゃう

信用出来るか？　信頼出来るか？　で、人間関係も変わる。

宗教の違い、国家の違い、イデオロギーの違い、民族の違い
地域の違いは多々有れども最後の最後は信用出来るか？出来
ないか？だね

最初から信用しないのもいけないが、お互いを理解しようと
努力はしなければ何も始まらない。

世界各国の指導者、政治家、軍人、知識人達は自分の国の事
を考えるのが精一杯で他の国やいま住んでいる地球規模で考
える人はめちゃ少なすぎるのが、悲しい現実だね。

悲しんでもいられないので自分だけでも10個の言葉を糧に生
きていこうと思っている。

☆

ついでにオマケをもう一つ

自分が稼いだお金は家族が生活に困らない分を残しあとは全
て社会に還元しよう。

なぜなら稼いだお金は社会から得たものであの世にまでは持
っていけないし社会に還元してこの世からオサラバするに限
る。

特に困っている人に直接寄付するのが望ましいです。赤十字
やユニセフなども良いが本当に自分の寄付した金が困ってい
る人達に渡っているのか？？？　良く見えないのが実情です。

それなら自分が直接渡したほうが間違いない。自分の金がわ
ずかに一人だけでも役にたつなら、それこそ本望だ！！！

貴方の今年の一字は何？

昨晩はポークカツレツと、ほうれん草とコーンの炒め物と
鶏がらコーンスープでめちゃ美味しくハナマルでした。

お肉も一人平均150ｇだったのでお腹がいっぱいで苦しい

食後はすぐに2Ｆへ行って床のなかで読書しながら眠っち
ゃった。

10時に一度トイレに起きてまた眠りに・・・朝方？に両親
が東京方面に来て兄弟の家に送り迎えしている夢を見まし
た。両親の夢を見るのは超久しぶりのことです。

亡くなった人でも、我が心の中では生き続けているのね！

☆

今朝は3時40分に起床。お湯が溜るまでブログの書き込み
4時15分にお風呂へＧＯ、今朝の体重は69Ｋで、体脂肪は
33.7％でした。

4時半から55分までピアノ練習で、なかなか暗記できない
不甲斐なさを感じています。

5時から将棋のお勉強,今朝は竜王戦、渡辺竜王と丸山さん
で7戦の6戦目で一試合2日間で行われる。

いくらなんでも一試合に二日もかけるとは信じられません。
それだけ権威を持たせたいのかねえ

勝者には約4000万円の賞金が出るのでまあわかる気もする
が・・・

5時50分に朝食を頂きながら新聞を読む。

そうそう今年の世相の、一字は金でしたね、ちなみに僕の
今年の一字は”海”でした。

今年6度の”海”外旅行とカリブ”海”クルーズから選び
ました。

さあ9時25分からヴァイオリン、般若心経、イスラム教を唱
えたら、またまた将棋の銀河戦を観戦する積りです。

☆

銀河戦を見てからランチです。今日はチャーハンとお吸い物

昼寝をしてから二つ目の銀河戦を途中まで見てからファミリ
ーヒストリーも見て再度、銀河戦を見ていました。

棋士は今泉四段と西川五段で超高速将棋に唖然、超びっくり

今泉四段の高速攻めに対して西川五段の絶妙な受け将棋で西
川五段の勝利だったが、僕は今泉四段の定石に囚われない戦
法に拍手を送りたい。

やっとＰＭ4時40分に見終わりました。ほっ！！

今日3時頃に日本棋院から12月号の昇段・昇級試験の結果が
やっときて成績は40点満点の36点と高得点で9月～12月ま
での成績では初段を通り越してパンパカパーン2段認定だっ
て・・・さ

超嬉しいです。続けて来た甲斐がありました。

後は囲碁、将棋の勉強をこのまま続けて来年の12月（お袋
様の三回忌）に兄弟と対戦して勝つことです。