10Ｋマラソンにイエローカードが

昨晩は煮込みうどんと、たくあんのお漬物でめちゃ美味
かった。

食後、忠臣蔵の恋、最終編を見たが赤穂浪士の恋人があ
の7代徳川家継の生母である月光院にまで上り詰めるド
ラマだが少し無理がある設定では・・・ちょっと信じら
れない結末でした。

推論のし過ぎかもね？？？何故って？？今までその様な
事を聞いた事がないからねえ～

歴史の事実から結末だけ著者の願望を書いたのでは？？？

ドラマを見てから2Ｆで読書、

今朝は3時33分に起きて来ました。

それにしてももう2月も今日で終わり、めちゃ早く時が
過ぎて行くね、2月は逃げるとも言うしね・・・

4時15分にお風呂へ、今朝の体重は68.8Ｋで、体脂肪は
32％でした。

4時25分から25分間ピアノの練習です。

6時ころに朝食、7時半に朝ドラ、その後関口さんのイギ
リス国内、列車旅を見る、その後8時に世界の街歩き、
ナレーターの田端ともこさんの説明語り口がめちゃ良い。

音声を消してヴァイオリン、般若心経、イスラム教を唱え
フィニッシュ。

部屋の中でエキササイズ、9時に外へ、スーパーまでの約
1Ｋ＋α('A`)リュックを背負って軽いランで10分くらい

帰りの1Ｋも10分位かも？　確実に脚力がレベルダウンし
ていて悲しいです。（涙）

Ｔシャツが汗でびっしょり

9時半から囲碁の対戦を観戦し、ついでに将棋の勉強も・・

☆

11時に雑炊に卵を2個も落として頂きました。恒例の昼寝
を約40分

その後ニュース番組を・・・