10Ｋマラソンにレッドカードが

昨晩は珍しくもマーボ豆腐で美味しかったのでハナマル。

食後2Ｆで読書、2009年5月に行ったデンマーク、ノルウ
ェー、スウェーデン、フィンランド編を読みはじめまし
た。

昨晩も外でバーベキュー、お肉を焼きたかったが、お魚
だけで不満、お菓子を買いに行ったが目当てのお菓子が
見つからず・・・プチ不満のまま目覚めました。変な夢。

今朝は3時25分に起床する。4時半にお風呂へ、今朝の体
重は68.6Ｋで体脂肪は33.6％でした。

4時45分からピアノ練習です。

★

いやあ～昨日の石原さんの会見、果し合いに行く侍の気
持ちでと言う割には終始部下に任せていた、東京ガスと
の契約書には自分が押した記憶が無く判子は誰かが押し
た。とか逃げの一手ばかり

会見だからほとんど一方的に話すだけだから良いが百条
委員会ではそうはいかないと思う。

昔のサムライは責任取って腹を切ったが脳梗塞で記憶が
ないとか、専門家じゃないとか、問いただす時間もない
とか昔のサムライに失礼というもの。

★

山本太郎さんアッキード事件と、うまい事を言うが品が
ない。

流石に今回の森友学園の件では安倍さんも逃げられない
でしょうね

幼稚園児に教育勅語、鴻池氏も同じ思想だと言っていた。
もうそれだけでアウトでしょう。

自民党も金まみれ、政治家はボランティアでやるべきだ。

芸能人が大麻を吸うよりも数倍、悪質だね・・・

☆

5時50分朝食、7時から東京大空襲のドキュメンタリー番
組を見る。

日本もアメリカから追い込まれ暴発し良かったのは半年
だけでそれ以降は連戦連敗、原爆を投下されて終に終戦。

北朝鮮も追い込まれると日本みたいに暴発しちゃうかも。

8時40分に我が庭でエキササイズ

8時50分にランのスタート

1Ｋで7分50秒と遅っ

2Ｋで14分58秒

3Ｋで23分36秒　ここでエネルギーが枯渇しちゃったあ

4Ｋで35分19秒　手は振っていても歩いているのと変わ
らない。ここでヤクルトを一気飲み

5Ｋで46分50秒　ここから歩きでゴールまで・・・・・

6Ｋで58分41秒

完全に10Ｋマラソンにレッドカードが出てヤバイですわ

この様なタイムじゃ制限時間の7.5Ｋで65分突破は今回
無理かも？？

この様なレベルじゃ80歳代の石原元都知事にも負けそう
だって彼、めちゃくちゃ逃げ足が速いんだもの