いやあ~昨日の尊徳マラソンでAEDにお世話にならず
よかったあ~
調子がよかったのは2Kまで、3K~5Kまでは苦しかっ
た。
5Kからは、いつ歩いても可笑しくなかった。6Kから
7Kまではもう歩いて行こうと邪念が・・・8Kから9
Kまではもう気力だけ
せめてゴールまではラストスパートしようとしたが無理
無理、本当に今回の10Kは、僕にとっては過酷でした。
健康の為のランなのに無理して倒れて旅行に行けなくな
ったらそれこそ本末転倒だものね(笑い)
昨日の名古屋ウイメンズマラソンでは3名が心肺停止し
たが医療チームのお蔭で、事なきを得ました。
多分来年10Kに参加したら確実に今年よりも脚力は落ち
て来るし3分しか余裕がないし、無理するとそれこそ
心肺停止になりAEDのお世話になりそうなので参加は
見合わせするかも???
今朝あんまり悔しいので各地のマラソン10Kでチェック
郷里の秋田県二ツ井マラソンでは田舎なので10Kマラソ
ンでは制限時間はないと言うので、10月中旬海外旅行に
ぶつからなければ参加するかも???
もしも参加をするなら、90分以内での完走を目指します。
昨晩は豚丼でした。
今朝は3時45分に起きてきました。
☆
そうそう昨日どなたか存じませんが、僕のこのブログを
過去までさかのぼって読んでくれた方がいらっしゃいま
した。
めちゃ嬉しいです。このgooブログは2014年10月から
始めています。
実は2006年9月からOCNでブログをスタートさせまし
た。OCNさんの都合で、ブログサービスが停止されて
已む無くも、GOOさんの方にお引越しをしたのです。
僕もたまに過去の記事を読んでいます、懐かしいです。
gooさんから1年前の記事がメールで送られてくるので
毎回読んでいるのですがちょうど1年前は何を考え何を
していたのか改めて確認できるのでめちゃ楽しいです。
4時40分にお風呂へ、今朝の体重は68.6Kで、体脂肪
は32.5%でした。
4時55分からピアノです。最近は譜面を見て弾いている
ので気分は、超 楽です。
6時ころから新聞を読みながら朝食です。
7時半に朝ドラ、8時までイギリス鉄道の旅、その後に
ヴァイオリン、般若心経、イスラム教を唱えてノルマを
達成して、ほっ・・・
8時50分ママチャリでお買い物、今晩は僕の担当なので
ポーク・カレーを作ります。
ついでに本屋さんにも寄って来ました。本屋さんにいる
だけで楽しい
帰宅してからランチ
ミニカツ丼でした。
昼寝を終え1時25分ころ小田原へ
成田エクスプレスの切符を購入し、本屋さん2店ハシゴ
3時7分の電車で帰宅
いま相撲を観戦しながらブログの更新中です。
★
そうそう北朝鮮のミサイルが落下して20分後に水産庁
から漁船に連絡だって
国土交通省から商船に連絡したのは着水5分後で官房長
官は落下前に連絡するのは無理だって・・・さ
自衛隊だってあんまり変わらないと思うよ
安倍さんもいつも勇ましい言葉だけで何の手も打てない
ように思われます。
トランプさんもツイッターだけは勇ましいが本当に敏速
に手を打てるのか、どうか甚だ疑問だね
★★
70数年前もそうだった
空母が全滅、戦艦も片道の油だけで戦地へ、ゼロ戦では
数少ない飛行機、貴重なるパイロットを無駄に消耗した
作戦、
20年3月、東京大空襲、わずか2時間で10万名が命を落
とし降参するチャンスだったのに
家は焼かれ衣服も食料も無い無い尽くしの状態で尚日本
国民が全滅するまで戦うと言った政府・軍幹部ばかりで
7月の最後のチャンスであったポツダム宣言さえ無視す
る始末で8月ヒロシマ・ナガサキに原爆投下
焼夷弾を日本全国の都市に無差別爆撃、原爆を投下した
のもアメリカだが悪戯に戦争を長引かせたのは時の政府
と軍部の責任です。
いざとなったら政府も・自衛隊も国民を助けてくれませ
ん。
自分達は今までのワイロで戦後も悠々自適の生活を・・
★★★
戦後70年日本国の憲法で平和が続いたが国民の殆んど
が戦争を知らない人が大部分となり無知で勇ましい政
治家、各国のリーダーたちの考え方、動きが気になる。
キナ臭くて、近々どこかで、暴発するかもよ????
早くて今年? 遅くとも来年中には最悪の結果になる
と予想をしています。
よかったあ~
調子がよかったのは2Kまで、3K~5Kまでは苦しかっ
た。
5Kからは、いつ歩いても可笑しくなかった。6Kから
7Kまではもう歩いて行こうと邪念が・・・8Kから9
Kまではもう気力だけ
せめてゴールまではラストスパートしようとしたが無理
無理、本当に今回の10Kは、僕にとっては過酷でした。
健康の為のランなのに無理して倒れて旅行に行けなくな
ったらそれこそ本末転倒だものね(笑い)
昨日の名古屋ウイメンズマラソンでは3名が心肺停止し
たが医療チームのお蔭で、事なきを得ました。
多分来年10Kに参加したら確実に今年よりも脚力は落ち
て来るし3分しか余裕がないし、無理するとそれこそ
心肺停止になりAEDのお世話になりそうなので参加は
見合わせするかも???
今朝あんまり悔しいので各地のマラソン10Kでチェック
郷里の秋田県二ツ井マラソンでは田舎なので10Kマラソ
ンでは制限時間はないと言うので、10月中旬海外旅行に
ぶつからなければ参加するかも???
もしも参加をするなら、90分以内での完走を目指します。
昨晩は豚丼でした。
今朝は3時45分に起きてきました。
☆
そうそう昨日どなたか存じませんが、僕のこのブログを
過去までさかのぼって読んでくれた方がいらっしゃいま
した。
めちゃ嬉しいです。このgooブログは2014年10月から
始めています。
実は2006年9月からOCNでブログをスタートさせまし
た。OCNさんの都合で、ブログサービスが停止されて
已む無くも、GOOさんの方にお引越しをしたのです。
僕もたまに過去の記事を読んでいます、懐かしいです。
gooさんから1年前の記事がメールで送られてくるので
毎回読んでいるのですがちょうど1年前は何を考え何を
していたのか改めて確認できるのでめちゃ楽しいです。
4時40分にお風呂へ、今朝の体重は68.6Kで、体脂肪
は32.5%でした。
4時55分からピアノです。最近は譜面を見て弾いている
ので気分は、超 楽です。
6時ころから新聞を読みながら朝食です。
7時半に朝ドラ、8時までイギリス鉄道の旅、その後に
ヴァイオリン、般若心経、イスラム教を唱えてノルマを
達成して、ほっ・・・
8時50分ママチャリでお買い物、今晩は僕の担当なので
ポーク・カレーを作ります。
ついでに本屋さんにも寄って来ました。本屋さんにいる
だけで楽しい
帰宅してからランチ
ミニカツ丼でした。
昼寝を終え1時25分ころ小田原へ
成田エクスプレスの切符を購入し、本屋さん2店ハシゴ
3時7分の電車で帰宅
いま相撲を観戦しながらブログの更新中です。
★
そうそう北朝鮮のミサイルが落下して20分後に水産庁
から漁船に連絡だって
国土交通省から商船に連絡したのは着水5分後で官房長
官は落下前に連絡するのは無理だって・・・さ
自衛隊だってあんまり変わらないと思うよ
安倍さんもいつも勇ましい言葉だけで何の手も打てない
ように思われます。
トランプさんもツイッターだけは勇ましいが本当に敏速
に手を打てるのか、どうか甚だ疑問だね
★★
70数年前もそうだった
空母が全滅、戦艦も片道の油だけで戦地へ、ゼロ戦では
数少ない飛行機、貴重なるパイロットを無駄に消耗した
作戦、
20年3月、東京大空襲、わずか2時間で10万名が命を落
とし降参するチャンスだったのに
家は焼かれ衣服も食料も無い無い尽くしの状態で尚日本
国民が全滅するまで戦うと言った政府・軍幹部ばかりで
7月の最後のチャンスであったポツダム宣言さえ無視す
る始末で8月ヒロシマ・ナガサキに原爆投下
焼夷弾を日本全国の都市に無差別爆撃、原爆を投下した
のもアメリカだが悪戯に戦争を長引かせたのは時の政府
と軍部の責任です。
いざとなったら政府も・自衛隊も国民を助けてくれませ
ん。
自分達は今までのワイロで戦後も悠々自適の生活を・・
★★★
戦後70年日本国の憲法で平和が続いたが国民の殆んど
が戦争を知らない人が大部分となり無知で勇ましい政
治家、各国のリーダーたちの考え方、動きが気になる。
キナ臭くて、近々どこかで、暴発するかもよ????
早くて今年? 遅くとも来年中には最悪の結果になる
と予想をしています。