久々に倉庫の私物整理を

昨晩は豚肉、もやし、ニラ、卵のそぼろ入り炒め物でし
たが味がユニークでした、何故ってマックのチキンナゲ
ット専用の残った調味料を使ったから・・・・ね

大根の味噌汁もイマイチで味が薄かった。折角作ってく
れた料理にケチをつけたら不味いのでそのままに・・・

食後は2Ｆで補給戦の本を少し読んでから眠りに・・・

8時半に突然グラグラと地震が、多分震度3強位かも？？

とうとうわが身にも被害か？・・暫く揺れてから落ち着
いたのでホッと・・・

☆

今朝は2時半に起床、直ぐにバスタブにお湯を・・・

3時からクロアチアとロシアの試合を観戦です。めちゃく
ちゃ面白かった。

ＰＫ戦でクロアチアが勝利しイギリスが4強に、今日の予
想は1勝1敗で、累計7勝5敗です。

ちなみに僕の予想は決勝にベルギーとクロアチアが勝ち
上がり、優勝はベルギーと予想しています。

☆

3時55分にお風呂へ、今朝の体重は68.4Ｋで、体脂肪は
34.3％でした。

お風呂上りに、リンディーローションを毛虫のかぶれに

頭皮にキングココナッツオイルを

肩の痺れにレッドハーブオイルを

★

タイのサッカー少年の救出も大事だが日本での豪雨被害も
最悪の状態でお気の毒です。

5時半からブログの書き込み

6時半に新聞を読みながら朝食を・・・

高血圧にコニールを

高脂血症にエパデールを

緑内障にミケルナを、白内障にカリーユニを

血液サラサラにエフィエントとバイアスピリンを

肩の痺れに、漢方薬の二じゅつ湯を

まさに薬漬けです。

☆

7時から8時までネット

8時から10時まで倉庫の整理を、汗がドバーっと・・・

直ぐにシャワーを、気になる体重は68.2Ｋで体脂肪は32
％でした。

10時10分からガリガリ君を齧りブログの書き込みを・・・

その後旅行記第二弾の執筆を少しだけ

ランチは冷やし中華でした。

しっかり一時間、昼寝して、1時45分からブログの書き込
みを・・・

★

やっとあの大口病院の犯人が逮捕されて良かったよかった。

何故って、そう言う僕もあの大口病院（別棟）に短期入院
していたからね

看護師さんの仕事も滅茶苦茶に大変なのは理解しているつ
もりだがお年寄りを20名近くも薬で殺しちゃいけないよね。