昨晩は、サバ入りトマト味のスープパスタ+ビールでした。
めちゃ美味しかった。
娘達が二日連荘で新メニューに挑戦してくれて嬉しいねえ。
食後は2Fで我がブログ2009年11月10日頃までを読んでか
ら睡眠に・・・
☆
今朝は3時20分に起床、
その後、囲碁のお勉強、
4時45分にお風呂へ、今朝の体重は69Kで、体脂肪は34.6
%でした。
5時からピアノ練習を、
6時15分朝食を頂きながらまた囲碁の勉強の続きを・・・・
7時15分頃からパソコンにスイッチ
大坂なおみさんとセリーナさんの試合やセリーナさんがラケ
ットを叩きつけるシーンや抗議するシーンなどを見ていまし
た。
女王セリーナの醜態と較べるとなおみさんの態度は立派です。
☆
最悪の体調から少しだけ脱却したみたいでホッとしています
がただ、頭皮にかさぶたが、右手の脇付近に原因不明の青な
じみが、ひとつぽつんと・・・めちゃくちゃ気になるなあ~
★
大阪府の松井知事さん、タンカー避難失敗無ければと怒って
いるが子供じゃあるまいし、起きてしまった事を嘆くよりも
如何に難局を対処するかが仕事なのにねえ~
台風が直撃するのに沖縄まで行って選挙応援するなんざ仕事
の優劣も考えない知事さん失格だあ
北海道の知事さんも陰が薄いね、名前も知らないし、ただ安
倍首相に依頼するだけじゃなく先頭に立って被災者の今後の
生活を成り立つように考えてよ・・・
☆
8時に2Fでヴァイオリン、般若心経、イスラム教を唱えてノ
ルマ達成。
8時55分にママチャリでお買い物、今晩は悩みに悩んでスキ
焼きにしますわ。
帰宅してから、ワイドスクランブルを見て、11時半にランチ
ビビンパチャーハンに残りのご飯を入れたら最高の味に変身、
超美味い。お吸い物で頂きました。
恒例の昼寝を早めに切り上げて小雨降る中ママチャリでいそし
ぎへ、12時45分から囲碁の対戦です。
今日のお相手はアマ4段の人で僕は5級なので8目置いて対戦を、
トイレが近くて対戦中に3度もトイレに、失礼千万だけど漏ら
すよりは良いんじゃない(大笑い)
みんなが1時間弱で終了しているのに僕等は2時間の大勝負です。
結果は驚く無かれ、僕の1目勝ちで キャッホー!!
3時に失礼して病院へ、風邪薬を貰いに・・・治りかけなので
抗生物質は処方してくれずガックリでした。
これじゃ無理して今日行くことは無かったのに・・・グッスン。
医者を変えようかな???
4時5分に帰宅し、相撲の観戦を、5時半になったら晩飯の支度
をしま~す。
めちゃ美味しかった。
娘達が二日連荘で新メニューに挑戦してくれて嬉しいねえ。
食後は2Fで我がブログ2009年11月10日頃までを読んでか
ら睡眠に・・・
☆
今朝は3時20分に起床、
その後、囲碁のお勉強、
4時45分にお風呂へ、今朝の体重は69Kで、体脂肪は34.6
%でした。
5時からピアノ練習を、
6時15分朝食を頂きながらまた囲碁の勉強の続きを・・・・
7時15分頃からパソコンにスイッチ
大坂なおみさんとセリーナさんの試合やセリーナさんがラケ
ットを叩きつけるシーンや抗議するシーンなどを見ていまし
た。
女王セリーナの醜態と較べるとなおみさんの態度は立派です。
☆
最悪の体調から少しだけ脱却したみたいでホッとしています
がただ、頭皮にかさぶたが、右手の脇付近に原因不明の青な
じみが、ひとつぽつんと・・・めちゃくちゃ気になるなあ~
★
大阪府の松井知事さん、タンカー避難失敗無ければと怒って
いるが子供じゃあるまいし、起きてしまった事を嘆くよりも
如何に難局を対処するかが仕事なのにねえ~
台風が直撃するのに沖縄まで行って選挙応援するなんざ仕事
の優劣も考えない知事さん失格だあ
北海道の知事さんも陰が薄いね、名前も知らないし、ただ安
倍首相に依頼するだけじゃなく先頭に立って被災者の今後の
生活を成り立つように考えてよ・・・
☆
8時に2Fでヴァイオリン、般若心経、イスラム教を唱えてノ
ルマ達成。
8時55分にママチャリでお買い物、今晩は悩みに悩んでスキ
焼きにしますわ。
帰宅してから、ワイドスクランブルを見て、11時半にランチ
ビビンパチャーハンに残りのご飯を入れたら最高の味に変身、
超美味い。お吸い物で頂きました。
恒例の昼寝を早めに切り上げて小雨降る中ママチャリでいそし
ぎへ、12時45分から囲碁の対戦です。
今日のお相手はアマ4段の人で僕は5級なので8目置いて対戦を、
トイレが近くて対戦中に3度もトイレに、失礼千万だけど漏ら
すよりは良いんじゃない(大笑い)
みんなが1時間弱で終了しているのに僕等は2時間の大勝負です。
結果は驚く無かれ、僕の1目勝ちで キャッホー!!
3時に失礼して病院へ、風邪薬を貰いに・・・治りかけなので
抗生物質は処方してくれずガックリでした。
これじゃ無理して今日行くことは無かったのに・・・グッスン。
医者を変えようかな???
4時5分に帰宅し、相撲の観戦を、5時半になったら晩飯の支度
をしま~す。