右の耳鳴りが止まらない

昨晩は小松菜と豚肉の炒め物、豆腐とわかめの味噌汁と
蕪のお漬物で頂きました。シンプル、イズ、ベスト（笑）

食後は、みんなでＮＨＫ大河を見てから2Ｆでブログを
2010年1月10日までを読んでから眠りに・・・

真夜中に夢を見たが起きてからすぐメモしなかったので
もう忘れた。

☆

今朝は3時40分に起床、すぐ囲碁と将棋のお勉強を、4時
30分にお風呂へ、今朝の体重は69.4Ｋで、体脂肪は34.
8％でした。

4時40分頃からピアノレッスン、最初の曲はノーミスで
気持ちが良い、でも2曲目にミスしちゃってトホホ・・・

☆

5時半に朝食を頂きながら囲碁、将棋の勉強を、

5時45分に新聞にスイッチ、

7時半に朝ドラ、世界のネコ歩き、8時過ぎに2Ｆでヴァイ
オリン、般若心経、イスラム教を唱えてホッとしました。

9時半に歩きでノジマへ、電話の子機の画面表示機能が故
障したので新品を購入に・・・


外は30度以上もあって暑いです。

☆

ランチはヤキソバにビールで頂きました。

かぶれやダニの被害が無くなったと思いきや室内温度が
上昇するとまたぶり返すんじゃないかと危惧しています。

★

フィリピンでもアメリカでも台風とハリケーンの被害者
が増加して来て可哀想ですわ。

☆☆

ベルリンでケニアのキプチョゲさんが2時間1分39秒世界
新記録で優勝して素晴らしいタイムで、クラップをパチ、
パチ、パチ