今は自分の人生を振り返る良い時間だ。

昨晩は豚肉、青梗菜、シメジ、卵入り炒めと、豆腐とワカメの
お味噌汁ときゅうりの漬物と少な目ご飯で頂きました。

食後は2階で英会話のCDを聴きながら眠りに・・・ｚｚｚ

真夜中に見た夢、思い出せなくて　トホホ

☆

真夜中に目覚めたら2時でした。熱もなく、喉も異常なしで
ホッ　室内は23度、

早速、紅茶を飲みながら将棋の試合を観戦ですわ。

3時にバスタブにお湯を入れながらネットニュースをチェッ
ク、４時5分に計量しお風呂へ、今朝の体重は64.8Kで体脂
肪は30.5％、ちなみに身長は165ｃｍ。

鏡を正面から見るとそこには頭髪は90％以上白いが顔は
60代を維持しているかも？　でも後方の上から見ると髪が
薄くて頂上付近が寂しい。でもカツラは不自然だから使用
せず。

まあそれなりに70代と言う事で・・・

人間、男性でも女性でも年齢を重ねるごとに顔にも変化が
特に女性は体型も少しぷっくりと・・・痩せすぎても、太り過
ぎてもいけません。

若い時はみんな綺麗だが、お年を召すと性格までお顔に、
いじわるな人はお顔にまで現れます。

優しい人はお顔も柔和に、当然ですが男も同じで顔は男の
履歴書でもあります。

パワハラ、セクハラした人の顔も気品がない顔に、悪事を
働いた人の顔は見るからに下品な顔に、

顔に性格、人格が写るのです。出来るなら穏やかな顔が望
ましい。人間見た目は大事だよ。

☆

4時35分頃から迷惑メールの削除、ブログの書き込みを・・・

★

コロナ西村担当相は北九州や東京を危機感を持って注視し
ているって・・・さ

何？　ただ見ているだけかい。　こりゃダメだ。

☆彡

5時過ぎに早めの朝食ですわ、果物+お薬もね、

6時頃から朝刊を取り込んで早速コロナ情報を収集し分析を

途中で先日夢にグリーンスネークが出て来て縁起が良いと
思って28日に購入したスクラッチカード、一週間前に購入し
たスクラッチカードも計40枚を一緒に削ってみました。

あらあら40枚の内、当選が11枚ですよ、びっくりですわ、当選
金額は高額じゃなかったけど気分は最高じゃね。

気分良くネットで読みたいと思った本を検索していました。

その最初の本は藤井恵さんの藤井弁当、弁当のおかずは3品
一品はお肉かお魚、二品はお野菜、三品目は卵焼き、最後に
梅干を1個載せて出来上がり、

それも卵焼きを作る長方形のフライパン、1個で作るんだって

最初に野菜を茹でて、次は卵焼き、最後にお肉かお魚を焼いて
出来上がり、後片付けも超簡単、早い、お弁当の色合いも綺麗。

毎日の弁当作りのストレスも軽減されるそうな、めちゃ為になる

その後に、続・100カ国訪問記の旅行記をチェック、

その他の旅行記もチェックしていたら旅がなければ死んでいた、
と言う題名で著者の後ろ姿の,本の表紙が素晴らしい（笑い）

お名前が坂田ミギーさん、現在はキャンピングカーをモバイル
オフィス＆自宅にして日本各地を旅しているって・・・

表紙が後ろ姿なのでどうしてもお顔を拝見したくなってネットで
調査開始（笑い）

いろいろ調査をしていたらお友達の早川晶さん（ケニア在住）が
浮上、早川さんはケニアのナイロビのスラム街でシングルマザー
達の子供を支援していて現地で学校まで作って素晴らしいねえ。

学校で給食を出しているが子供が給食を半分残して家に持ち帰
り小さな弟や妹に持ち帰るんだって、ついつい泣いちゃったあ～

偉いよねえ、学校を作ったり井戸を掘ったりして支援しているな
んて、彼女のツイートを読んでいたら彼女のお嬢さんのMAYA
さんが現地で講演したりニュース番組に出演したりして活躍中

彼女の24分位の講演をユーチューブで聴いていたら超びっくり
滅茶苦茶に綺麗な英語で素晴らしかった。発音が良すぎて聞き
取れず、聴衆が笑っていたが僕だけ笑えずに、トホホのホ

すっかり彼女たちにランチ迄、嵌っちゃったあ～

ランチは高級握りずしにおビールで、最高のお昼寝タイムです。

昼寝後は将棋と囲碁の勉強の続きを・・・

2時間後にやっとブログの続きを・・・久々に良い日曜日を過ごせ
ました。