昨晩はマーボ茄子とほうれん草の胡麻和えと豆腐とわかめ
のお味噌汁と少な目ご飯で頂きました。
食後は2Fで関ヶ原の決算書を少し読んでから英会話のCD
を聴きながら眠りに・・・
真夜中に今までの人生で一番苦手だった社長さんが夢に迄
出て来てぎゃあ~(笑い)
会社を辞めて16年も経過しているのに未だに追いかけられ
るとは、トホホ
真夜中に目覚め時計を見たら1時40分で室内の温度は27度
でした。
早速、紅茶を飲みながら将棋のお勉強を・・・
4時に計量しお風呂へ、朝からたっぷりお風呂に浸かれるだ
けで幸せを感じるね。今朝の体重は64.6Kで体脂肪は32%で
した。
4時20分から、ピアノ練習を、般若心経、イスラム教も唱えて
ノルマ達成です。
4時40分から迷惑メールを削除しネットニュースのチェックを、
ブログの書き込みスタートですわ。
☆
5時20分頃朝食+果物+お薬も・・・
7時から邪魔になる2個の物入の中身を、玄関前まで移動して
準備万端、
7時半から朝ドラを見て再度お片づけを、 ふぅ 疲れるわ~
8時頃から給湯器設置の作業を開始。古い給湯器を分解し
移動、台所とお風呂場にセンサーを設置し、東電のメーター
も・・・
蚊に刺されないように身体全身に蚊よけスプレーを噴射して
から作業をしたのだがそれでも、蚊が寄って来て最悪じゃ
外は30度で暑さでのぼせそう、9時半に冷たいグロモントを
ぐびっ
10時に一旦小休止、まあ今日は、良い天気で助かるわあ~
10時15分から再開10時50分で小休止、ふぅ 外はめちゃく
ちゃ暑くて最悪じゃ・・・
☆
水も作業状、止めているので、ランチの準備も出来やしない。
12時45分頃に電気も水道も使えるようになって ホッ !!
1時から遅いランチでした。
シャケのオニギリ1個とイカとチキンの柔らかフライとビール
で頂きました。 う 美味い !!
恒例のお昼寝タイム
2時半に起きて最後の仕上げで当初予定していた横からじゃ
なく反対の方から給湯器を移動、途中で作業している二人が
難攻していていたので手助けを・・・ふぅ やっと土台に着地。
2時50分に徐々に後かたずけ・・・今朝の8時頃から6時半まで
の作業でようやくケリがつきそう
どっちに転んでも一日仕事でした。
朝7時から倉庫二つの荷物を出したのに僕だけ無駄な作業
になっちゃった。でもまあ再度品物のチェックが出来たので
まあ良いか(笑い)
のお味噌汁と少な目ご飯で頂きました。
食後は2Fで関ヶ原の決算書を少し読んでから英会話のCD
を聴きながら眠りに・・・
真夜中に今までの人生で一番苦手だった社長さんが夢に迄
出て来てぎゃあ~(笑い)
会社を辞めて16年も経過しているのに未だに追いかけられ
るとは、トホホ
真夜中に目覚め時計を見たら1時40分で室内の温度は27度
でした。
早速、紅茶を飲みながら将棋のお勉強を・・・
4時に計量しお風呂へ、朝からたっぷりお風呂に浸かれるだ
けで幸せを感じるね。今朝の体重は64.6Kで体脂肪は32%で
した。
4時20分から、ピアノ練習を、般若心経、イスラム教も唱えて
ノルマ達成です。
4時40分から迷惑メールを削除しネットニュースのチェックを、
ブログの書き込みスタートですわ。
☆
5時20分頃朝食+果物+お薬も・・・
7時から邪魔になる2個の物入の中身を、玄関前まで移動して
準備万端、
7時半から朝ドラを見て再度お片づけを、 ふぅ 疲れるわ~
8時頃から給湯器設置の作業を開始。古い給湯器を分解し
移動、台所とお風呂場にセンサーを設置し、東電のメーター
も・・・
蚊に刺されないように身体全身に蚊よけスプレーを噴射して
から作業をしたのだがそれでも、蚊が寄って来て最悪じゃ
外は30度で暑さでのぼせそう、9時半に冷たいグロモントを
ぐびっ
10時に一旦小休止、まあ今日は、良い天気で助かるわあ~
10時15分から再開10時50分で小休止、ふぅ 外はめちゃく
ちゃ暑くて最悪じゃ・・・
☆
水も作業状、止めているので、ランチの準備も出来やしない。
12時45分頃に電気も水道も使えるようになって ホッ !!
1時から遅いランチでした。
シャケのオニギリ1個とイカとチキンの柔らかフライとビール
で頂きました。 う 美味い !!
恒例のお昼寝タイム
2時半に起きて最後の仕上げで当初予定していた横からじゃ
なく反対の方から給湯器を移動、途中で作業している二人が
難攻していていたので手助けを・・・ふぅ やっと土台に着地。
2時50分に徐々に後かたずけ・・・今朝の8時頃から6時半まで
の作業でようやくケリがつきそう
どっちに転んでも一日仕事でした。
朝7時から倉庫二つの荷物を出したのに僕だけ無駄な作業
になっちゃった。でもまあ再度品物のチェックが出来たので
まあ良いか(笑い)