昨晩は僕の担当で、簡単煮込みうどんを作って頂きま
した。ちなみに具は豚のバラ肉と、油揚げと、ネギを
入れて、その他ミニトマトときゅうりと蒲鉾のサラダ
付きでね。美味しく出来て 〇
食後は2階で、僕が”定年万歳”を、2006年9月30日から
書き始めたブログを、ちょっとだけ読んでから眠りに
2004年1月末に無事に定年を迎えられ2年8カ月経過し
た時点で、自分の人生を日記に書こうとブログを始め
たのです。
2006年7月23日に厚木のアメリカ軍基地内で20回目の
日米親善トライアスロンが行われ参加しました。
トライアスロン参加のきっかけは、あのリサ・ステッ
グマイヤーさんがトライアスロンに参加していたビデ
オを見て、僕もやりたいと思ったからなんです。
それと2005年の10月に体重が70Kになって、腹回りも
90ｃｍ、まさにメタボリックになり、この状態から脱
却するために2006年5月にイタリアのロードバイク・
ピナレロを約10万円位で購入。
2カ月弱の練習でトライアスロン初参加です。リザルト
はスイム150ｍを4分2秒、バイク20Ｋを、43分19秒で、
最後のランは、5Ｋで29分50秒でした。
494人参加して343位でした。ここまで読んでから眠り
に・・・
真夜中に夢を見ていたが起きた瞬間に忘れてしまった。
時間は1時55分で、気温は26．3度で、1階のリビング
は、22．9度で、湿度が58％でお口を開けたスマイル
マークが点灯。
トイレの後に計量したら、体重が61．8Ｋで、体脂肪は
24．3％でした。
早速紅茶を飲みながら囲碁の勉強からスタートですわ。
3時25分にお風呂へ、3時40分から国際ニュースをチェ
ックして、4時40分頃からブログの書き込みを・・・
そうそうここで皆様にアドバイスを一つ、それは視野
が突然に欠けて見えた時はヤバイと思って早急に眼科
に行って見て貰った方が良いと思います。
僕の場合は疲れからの現象かなと、暫くしていると復
活していたので軽く考えていました。元に戻らなくて
ヤバイと思って眼科に行ったらもう無理、治らないと
言われてトホホ
それも発症して1時間位なら快復するケースもあるって
でも病院へ行って受付し先生の診断を受けるまでは1時
間は経過するよね。
でも視野が欠けたら僕の様にほっとかないで眼科に至
急に行く事をお勧めします。
片方の目の視野が一部欠けるだけで、階段を降りる時も
一部が欠けて見えてヤバイです。
外はまだ暑いし、いつも朝6時頃に外でストレッチをし
ていたのですが、最近はレンジで飲み物をチンしている
間はストレッチの時間にしていま～す。
それから、パタカラ発声練習もネ！！
ゼレンスキー大統領の人気に陰りが見え始めたね。1年
前は圧倒的な人気を博していたが最近はイマイチに、
最大の理解者であるアメリカも、共和党の一部には支
援し過ぎだととの意見もある。
バイデンさんも来年の選挙に敗れれば、トランプさんな
ら支援の打ち切りも考えられるね。
もしもそうなれば戦争継続は難しく、ロシアが攻め取っ
ている東部地方とクリミア半島奪還は難しくなるね。
今はウクライナ人の大半は、ゼレンスキー大統領を支援
しているが戦局が好転しないと支持率が低下するかも？
今年の10月から、来年の春、遅くとも夏までが正念場と
考える。
☆
南米のウルグアイでは風力発電に力を入れて36％を達成
している。その他、太陽光、グリーン水素と再生エネル
ギー全開で素晴らしいねえ。
日本は原発に頼り過ぎでヤバイよ、何故って巨大地震が
いつ起きても可笑しくないと言われているのに、フクシ
マの二の舞は御免だね
5時45分にシャッターを開けて、6時に新聞を取りに外へ
ビン類を2袋ゴミ捨て場に・・・
その後は玄関前でストレッチ、やっぱりリビングでやる
ストレッチよりも、外でやる方が気持ち良いです。
ゴミ捨て場から軽いランで帰る・・・ふぅ
6時10分頃に朝食+果物（柿、シャインマスカット、バナ
ナ）+9種類のお薬も・・・7時半から朝ドラを・・・
あのデヴィ夫人（83歳）が、108歳まで生きると豪語して
います。先週、大相撲観戦に溜会の席に座っていた姿は
83歳には見えなかった。リフトアップ成功で良かったね。
でも彼女はセクハラ・ジャニーさんを大変褒めていたね。
自分が会長を務める支援団体のお金を自分の為に使うと
言って見たり、インドネシアのスカルノ大統領の第三婦
人時代は確かに綺麗だったが日本がインドネシアに賠償
金を支払った一部を日本に持ち帰ったとのうわさも・・
日本のマスコミもデヴィ夫人を始め、ホリエモン、橋下
元大阪府知事、の3人を良く取り上げるよね。3人の顔を
見るだけで不愉快になるねえ～
最近はジャニーズの関係者の顔がTVや週刊誌に出てるだ
けで不愉快になる。
ついでに言わせて貰えば岸田首相、内閣の面々、都道府
県知事の顔も不愉快になる。コロナよりも嫌だね！！！
そうそう僕が幼かった頃に夢遊病の一種で自宅内を眠り
乍ら歩いていた。外に出ると危険と言われているが、外
の冷たい風のお陰で我に返る事がしばしばありました。
兄弟喧嘩をして押し入れに隠れている内に眠ってしまい
そこから夢遊病者の様に家の中を歩いていた時期もあり
ました。
その後は金縛りにあって声も出せず身体が硬直して嫌な
経験も・・・
自分のそばに誰もいないが誰かがいる気配を感じる事も
沢山有りました。
多分その正体は幽霊かも？ 会社の旅行でハワイに行っ
た時にもホテル内の我が部屋で隣に同僚が寝ている時も
我がホテルの部屋の中を誰かが歩いている気配を感じて
鳥肌になった事も・・・
多分この部屋で誰かが死んで霊が彷徨っていたのかも？
でも最近は殆ど金縛りや人の気配を感じる事が少なくな
った。
7時半から朝ドラを見て、8時から掃除が始まったので僕
は2階の部屋に行って、家族の写真アルバムをチェックし
ていました。余りの懐かしさで😢が出そう。
10時頃に終わったので、僕も写真を整理してお掃除を・・
その後はリビング戻り囲碁のお勉強を・・・61問から70
問迄僅かに10問ですが疲れるわ～10級から7級までの問
題だからまあ何とか・・・
でも今日まで40問に挑戦したが、ケアレスミスで3問ミス
してトホホ
11時にランチは、チャーハンと日本茶で頂きました。
11時半からお昼寝を・・・1時過ぎまで、・・・途中から
徹子の部屋を見ていたら、ゲストは島田珠代さんで彼女
がボロボロ話しながら泣くので、もらい泣きしちゃった。
終わってから再度、二度見ちゃったあ～その後にミヤネ
屋、ゴゴスマも・・・交互に・・・ふぅ