昼夜逆転・気分はどん底です。

いやあ～昨晩も真夜中の1時に目が覚めて
焼酎を飲みながらネットをしていました

未だに体調・気分が優れずに最悪の状態
なのです。

旅行前だと言うのにこの有様じゃ思いや
られますわ。

真夜中にお腹が空いたので小のカップ麺
を食べて5時までネットをしていましたよ

☆

今朝は7時半に起きてきました45分にお風
呂へ、今朝の体重は66Ｋで体脂肪は24.4
％でした。

8時に朝ドラを見て、9時からピアノの練習
です。

珍しくも2曲連続でノーミスでした。

3曲目は気負い過ぎてミスしちゃったあ～
まあこんなもんです。

途中にバイオリンを弾き終わりまたピアノ
に戻り練習を終了。

そのご旅行前の雑事をこなしていました。

☆

ランチはカツ丼の小弁当とお吸い物でした

ランチ後に恒例のお昼寝をしてから将棋の
トーナメント戦を見ていましたが所々で居
眠りをしていたので多分ですが今日の晩も
眠れないと思います。

☆

あと旅まで一日なんでなんとか頑張ります