昨晩は豚肉とニラと、卵と豆腐の炒め物と、タマネギの味噌
汁と、オクラと、野菜ミックスの漬け物と、少な目ご飯で頂
きました。美味しかったので〇
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の1時12分に目覚めて、気温を見たら20．5度で、1階
のリビングは、13度で、湿度は33％でした。
トイレの後に計量したら、体重が60．2Kで、体脂肪は19．8
％でした。
早速コーヒーを飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ。
その後は、能登の限界集落の1年間のビデオを見ていました。
いやあ～可哀想で涙無しには見られません。
地震は自然災害だからどうしようも無いが、住む場所が危険
だと、将来も安心して住めないよね。
住めば都と言うけれども、地震にやられ、豪雨にやられ、生
活道路は寸断されて、行政は当てにならず最悪です。
全国には空き家住宅が沢山あるが、有効活用されていません。
能登半島の被災者や、お仲間に売却する手もあるが、行政も
一般ピープルも、被災者に対して何の手も打っていないのが
現状です。
海外には能登よりも多額の支援金を出しているのに、能登の
被災者には、ほんのわずかの資金しか出していないのが現状
です。政府も石川県も、各市町村も可笑しいよ。怒 怒 怒
3時10分にバスタブにお湯を入れ、25分にお風呂へ、40分か
らブログの書き込みを・・・
その後はネットニュース、全ジャンルをチェックして情報取
集を、
トランプ氏はガキ大将みたいだね。イーロン・マスクも民主
党寄りだったので、トランプ氏に多額の献金をしてお仲間に、
息子を肩車して公の場にやりたい放題で、その内二人に罰が
あたるよ。
5時半に朝食+果物（リンゴ、ぶどう2種類+お薬も・・・
6時25分からテレビ体操を・・・35分から数独を解いて、7時
20分頃からブログの続きを・・・
その後は読書を・・・
8時55分にママチャリでお買物へ、35分に帰宅して歩数を見た
ら0．8Kで1066歩でした。
10時頃から読書を、11時頃にランチはミニ天丼と日本茶で頂
きました。
11時半から1時までお昼寝を・・・
午後から将棋の対戦を見て、お勉強を・・・
3時半頃から相撲観戦しながらブログの続きを・・・