昨晩は僕の担当で野菜とお肉たっぷりの豆腐チゲを作り
ました。
辛さを抑えたチゲでめちゃ美味しく出来てハナマルでし
た。
食後2Fで読書、そのまま眠りに・・・今朝は4時に起床
4時25分にお風呂へ、今朝の体重は69.4Kで、体脂肪は
33.8%でした。
4時40分から55分までピアノ練習でほんの気持ち譜面無
しの時間が延びた感じです。
5時半ころ新聞を読みながら朝食、その後は将棋観戦を!
5時45分TVチャンネルを長女にバトンタッチ
★
こんどはドイツ、ベルリンのクリスマス市場にトラック
が突入し9名が死亡、50人が負傷だって
テロリストはどこにでもいるし安全な場所なんてどこに
もない。
★
トルコ・アンカラの展覧会会場ででロシアの大使が射殺
されました。
シリア・アレッポの報復と言ってアラーアクバルと叫ん
でいたらしい。
ロシアはテロだと断定した。これでまたロシアとトルコ
に火種が・・・
テロリストは全世界どこにもいます。テロの撲滅は不可
能だね。
☆
一方国内では振込み詐欺グループの固定電話5900件NT
Tが解約だって、最近のサギグループは目に余る、良い
と思われる事はどんどんとやってもらいたいものです。
ました。
辛さを抑えたチゲでめちゃ美味しく出来てハナマルでし
た。
食後2Fで読書、そのまま眠りに・・・今朝は4時に起床
4時25分にお風呂へ、今朝の体重は69.4Kで、体脂肪は
33.8%でした。
4時40分から55分までピアノ練習でほんの気持ち譜面無
しの時間が延びた感じです。
5時半ころ新聞を読みながら朝食、その後は将棋観戦を!
5時45分TVチャンネルを長女にバトンタッチ
★
こんどはドイツ、ベルリンのクリスマス市場にトラック
が突入し9名が死亡、50人が負傷だって
テロリストはどこにでもいるし安全な場所なんてどこに
もない。
★
トルコ・アンカラの展覧会会場ででロシアの大使が射殺
されました。
シリア・アレッポの報復と言ってアラーアクバルと叫ん
でいたらしい。
ロシアはテロだと断定した。これでまたロシアとトルコ
に火種が・・・
テロリストは全世界どこにもいます。テロの撲滅は不可
能だね。
☆
一方国内では振込み詐欺グループの固定電話5900件NT
Tが解約だって、最近のサギグループは目に余る、良い
と思われる事はどんどんとやってもらいたいものです。