Tentativi per dimagrire

L’anno scorso, in dodici mesi, sono riuscita a dimagrire di 9 chili e grazie al cielo non li ho piu’ ripresi.
E’ stato un calo di peso quasi naturale: non dico di NON aver fatto dei sacrifici, qualche volta ho dovuto stringere i denti per resistere alle tentazioni del cibo.
Con mia grande soddisfazione i vestiti (soprattutto le giacche) comprate un anno fa mi stanno larghi.
Adesso, pero’, se voglio dimagrire ulteriormente, devo cambiare regime dietetico. Siamo a marzo, e prima dell’inizio dell’estate, prima che giungano le giornate ideali per andare al mare, voglio perdere 6 chili e ridurre il ウエスト e lo ヒップ.
SE evitassi i dolci, le bibite gassate, le prelibatezze messe in vendita nei コンビニ, mangiassi di meno durante i pasti e facessi sport in maniera costante, potrei perdere almeno un chilo a settimana. Di conseguenza, nel giro di pochi mesi, perderei una decina di chili e in un anno potrei persino diventare piu’ magra di una top model.
Il problema, di non poco conto, e’ che mi manca la forza di volonta’: se fossi tenace e caparbia come 貴乃花 che e’ riuscito a dimagrire di una settantina di chili in pochi anni, adesso comprerei una caterva di vestiti di taglia M.
Pero’, se l’anno scorso sono riuscita a perdere permanentemente 9 chili, significa che anch’io sono dotata di un po’ di 根性.
Da oggi, come primo passo, evitero’ gli おかわり.