代替医療ヨガ♪

腰痛や肩こり、冷え性等で、医療機関にかかるほどではない、もしくは西洋医学では温存する他ないと診断される症状の緩和にヨガを使っていただきたくて、計9時間の勉強会に参加しました。（全く足りないくらい情報量満載でした！）
講師は鍼灸師でもあり代替医療ヨガを指導されているMiwa先生。旦那さんが整骨院をされていて、そういったお話も聞くことができました。
（写真は、Miwa先生の別の授業を受けに行った時のもの）

学んだことをクラスに活かしていきますね♪