Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

春は酸味🍊

2018-03-26 12:02:32 | yoga
なぜかオレンジばっかり欲してしまう〜と思ったら、春でしたね🌸
春は、柑橘類、梅干し、お酢など酸味の季節。取りすぎはまた不調の原因になってしまうけれど、普段酸味を取らない方で春に体調を崩しやすい方は、意識して酸味を取ってみるという方法も試してみてはいかがでしょうか?