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～あなただけのウェルネスを探す旅～、自分のウェルネスにいたる道はひとそれぞれ。 あなたが見たい、ウェルネスを求める旅に いまから出発してみませんか？、SNS、Youtube...

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journeyというところが、無料でオンラインイベントを開催してくれています。感謝感謝🙏

私も今週は２回受けるつもりです。

今夜の「無理をしない健康的な食生活」と、木曜日の「アンチエイジングに効果的な呼吸法と筋トレ」。

（いかんせん無料なので、いつも具体的なことはあまり話してくれない感じですが、そこは割り切って、期待しないで受けると意外に発見があるかも知れません😅）