2020/11/03 外で体操、ついでに体操

黄金色。

地域の老人会では３月より「いきいき百歳体操」を
休止していて、最初の頃は「早く再開してほしい」と
要望があったが、最近はなにも聞かない。

地域包括支援センターの「Ｙさん」が


「いきいき百歳体操」をお休みされている皆様へと、
４月に続き
（ 2020/04/21　いきいき百歳体操をお休みされている皆さまへ ）
参加された人数分を持ってきて下さった。

４月は「頭の体操と手の運動」だったが、今回は「体操」。


「外で体操」と


「トイレに立ったついでに体操」。

見ているだけでは何にもならないので、１つでも２つでも
体を動かすようにしている。


誰が配ったかわかるようにシールを貼り、
「いきいき百歳体操」の参加者にお配りした。


　　　晴