Mrs.トモコのカムカムクッキング

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JAL機内誌

2018-05-31 16:37:13 | 日記
先日、東京行きJALに乗ったら(^。^)
川上和生さんのイラスト発見。
ホット一息。(^。^)

なりとみ歯科のロゴも
川上さんの作品。

川上さんは、院長の妹(さゆりさん)の
旦那様。
亡くなられてもう8年。
和生さんが引き継いで
作品は生き続けているように
感じます。
さゆりさんに似てるイラストだったから。

川上さんは、子育てと仕事を頑張ってる。
JALに乗るたびに、
ありがとう
お疲れ様という気持ちになります。
直ぐに機内誌を開く。
最近は、
朝日新聞に毎日 連載されるそうです。
毎日の連載は、大変だろうと思います。
毎朝、双子ちゃんにもお弁当も
作ってることでしょう。

心から応援してます。
素敵な色合いと、優しさと、
柔らかさを感じる
川上さんの作品は、ほんとうに素晴らしいと思います。

もし良ければ、みてくださいね
(dōTERRAコンベンション行きの飛行機で。)

神奈川県の食育健康づくり武内歯科

2018-05-31 16:31:05 | 日記
30日は、神奈川県の綾瀬市の武内歯科に見学させていただきました。
先生は、鶴見大学臨床教授
医学博士
本も沢山執筆され、10年以上前から
歯だけでなく
歯科疾患と生活習慣の関係
管理栄養士さんの指導のもと
検査をして、食生活を見直す取り組みをされてます。

わたくしも、さて調べてくれました!
hs CRPと HbA1c測定器で
調べました!
大丈夫とのことでした。優秀とのこと。

hs CRPと HbA1cとは。
「C反応性蛋白(CRP)は肝臓の実質細胞(肝細胞)で合成され、同一のポリペプチド鎖5つから成る、非常に保存性の高い比較的大きな蛋白(分子量は最大120,000)です。健常人の場合、CRPの血漿濃度は通常5.0 mg/L(0.5 mg/dL)未満ですが、感染や何らかの組織損傷・傷害に対する免疫反応が起こると、肝臓での合成が促進し血漿濃度が上昇します。この意味ではCRPは赤血球沈降速度(ESR)検査と同じように、特異性のない器質性疾患の血液マーカーです。血漿CRP濃度の測定は、感染性疾患の診断と管理、一連の非感染性炎症性疾患のモニタリングにおいて臨床的に有用であることが証明されています。最近では、CRP測定が個々の心血管疾患リスクの評価に有用であることが明らかになりましたが、これには高感度CRP測定が必要となります。」

また
CRP上昇にさか関連する原因

細菌感染症
ウイルス感染
真菌感染症
敗血症
関節リウマチ
若年性慢性関節炎
強直性脊椎炎
ライター病(反応性関節炎)
全身性血管炎(ベーチェット病など)
リウマチ性多発筋痛症
クローン病
その他

また、舌圧測定。
結構自分の知らない
検査結果に驚きました‼️
舌の力も以外に無いと思いました。

筋肉もまだ、無いもう少し‼️
わたくしは、特に腹筋が足らなかった!
本当に、
これから、栄養指導も必要だと感じました!
凄く勉強になりました!

バランスよく食事をする大切さ。
筋肉をつけるタンパク質の摂り方
管理栄養士さんの指導や、
測定をする大切さ。
凄く学びになりました!

やはり、武内先生は、凄い‼️
先生‼️✨
ファンになりました!
素晴らしい先生でした。

こんな わたくしでも
時間をとってくださり
温かく迎えてくださったことに
とても
寛大さも感じました。✨✨😭

ありがとうございました!
感謝です。🙏💕

プロフィーフレックスがお気に入り

2018-05-29 22:30:43 | 日記
今からご飯(^。^)

今日は、初トウモロコシご飯
芯まで入れて炊く方が良いですよね(^。^)
勉強会の方々にも。⤴︎🍙

そして、
今日は、嬉しかったことが
ありました!💕😆
ある内緒😆有名選手の
奥様の手作りクッキー
もらっちゃった!⤴︎💕💕💕😍

嬉しい!

さて、白い歯は、大切ですよね!
あまり綺麗な歯ではないのですが、なんとか保ちたい!(^。^)
昨日、
スタッフさんから
プロフィーフレックスで、
歯の艶と白さを引き出して
くれました!

わたくしが勝手にジェットと言ってますが、😆💦
すっごい勢いです。(^。^)

でも、ホワイトニングより
わたくしは、楽です。

若干ですが、ほんとに艶がでて、歯茎の色までピンクになるんですね!(^。^)

普段
一週間に一度
オンガード歯磨き粉とレモン
とココナッツオイルを混ぜて
歯を磨いてるから
多少使てるから?コーヒーの色
が付いてない感じ!(^。^)

でもプロフィーフレックスは、
定期的にすると‼️😍良いですね!
おススメ⤴︎😆
とっても、良い感じですね。
歯の裏まで
ツルツルになり、気持ち良いです!

今日、お会いした方から
歯が綺麗ー〜っと言われて
嬉しかった!⤴︎‼️💕💕💕

そして、明日から
横浜行き⤴︎💕💕💫
一緒に行ける😍お友達も
居て、ほんとに感謝です!💫💫💫🙏


食支援ネットワーク

2018-05-26 16:18:09 | 日記
只今、鳥栖サンメッセで、
山津医院の山津先生が
ご講演くださってます。

これからの社会2035年には、3人に1人
65歳以上になる高齢化社会。

誰もが死を迎える病気になった時、療養場所は、6割以上自宅で迎えたい。
自立支援を地域で、援助すること。
家族も知っておく。

凄く学びになりました。
高齢者の口腔と摂食・嚥下の機能、維持向上の取り組み。

シェア会。



久しぶり投稿

2018-05-20 13:55:06 | 日記

2018年5月20日(日)

とってもいい天気

久しぶりの投稿

実は、投稿したかったけれどID忘れて投稿できなかった。

よかったー

主人が名古屋行く前に立ち上げてくれてた

さてと、

今日は、溜まった仕事をしようっと

デスクで雑務をしてたら、

『ピンポーン』宅急便かな?

玄関に行くと、お世話になってるお花屋さんAさん

わあラッキーAさんに会うと1日良い日になる

面白いギャグでテンションが上がるラッキー花屋さん

Aさん登場

 

おはようございます

あら?お花?

『おめでとうございマス』『ご結婚記念日』

っと言われ『いや^ん 今日は あっそうか うわーよく覚えてありますね〜〜』って

『うれしい〜』って言ったら、『いえいえ、ご主人さまから』っと言われ

『あっ』と そうですよねっ

ボケがはいっている私に『やば

自分でまたやってしまった

主人かわいそ

お礼メールを急がなきゃ

久しぶりのブログは結婚記念日だった

 

 

HAPPY

ありがとうございます

ほんとに、

主人は、すごい感謝です